深海鱼油对身体有什么好处?能卡期食用吗

深海鱼油的主要作用:
   1降血脂,2降血压,3抗血栓,4抗肿瘤,5增强抗病能力,6健脑促智,7抗衰老。
   
  深海鱼油属于一种鱼油制剂,它含有较多的欧米伽3,因此它对预防心血管疾病是有效的.但是它并不像广告宣传的那样可以治疗百病.
   
  所谓深海鱼油,其实就是指鱼油,用“深海”的目的只是为了想说明它环保,无污染.众所周知,水是流动的,污染并不可能仅局限于一处;鱼也是游动的,深海中的鱼也并不是只呆在深海,因此,所有的鱼油都必须经过适当的处理后,才能制成鱼油制品.
   
   虽然说鱼油中的欧米伽3可以预防心血管疾病,但是市售的鱼油制剂,目前都是以食品添加剂(又称保健品)的方式获许上市,它们不是药物,不能治病.如果真的怀疑自己患了疾病,一定要在医生的指导下进行治疗,即便使用保健品,也最好在专业人员指导和推荐下进行.
   
   成年人尤其是有心血管疾病家族史或高危因素(高血压,血脂异常,高血糖,肥胖,少运动,长期过量吸烟饮酒等)者,应当注意加强体育锻炼,纠正高危因素,同时

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健康指导:您好!深海鱼油的主要成分是不饱和脂肪酸。不饱和脂肪酸和卵磷脂归根都属于脂类,代谢都需要经过肝脏。对于转氨酶偏高,肝脏功能不好的人来说,不应该过多食用脂类,会加重肝脏负担,有可能加重肝脏损伤。其实深海鱼油中的不饱和脂肪酸和卵磷脂在日常很多食物中都含有,如植物油,蛋类,鱼,坚果,豆制品等等。没有必要再额外摄取,只要饮食正常就可以满足机体需要。特别是对于肝脏功能不好的人来说,更不要轻信广告宣传,随意服用营养品,反倒容易伤害机体健康。
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