青春痘又称痤疮、毛囊炎，它是一种慢性炎症性皮肤病，主要是由于皮脂分泌多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染和炎症反应等因素引起。青春痘频发于青少年阶段，主要是因为进入青春期后人体内雄激素升高，促进皮脂腺发育并产生大量皮脂，这样皮脂分泌过多造成了毛孔堵塞，从而导致内分泌失调。它有以下几大起因：
1. 生活习惯不佳。很多疾病的发源皆来自于生活习性。一方面，日常的休息不佳，不经常洗澡等都可能引发痘痘的生长；而另外一方面，无节奏的饮食规律，抽烟酗酒，乃至于经常吃一些不卫生的食物，如街边烧烤、未清洗的瓜果、零食等，都容易引起内分泌失调、激素分泌失调导致的皮脂分泌旺盛，从而加剧痘痘的生长。
2. 紧张压力所致。对于现在的青年男女，包括一部分的中年男女，长期处于考试、就业、工作等等一系列的压力之下，再加之自身的脾气易激动或者暴躁，从而导致痘痘的恶性循环生长。
3. 自身皮肤原因。很多人的皮肤天生较硬，皮肤质量不好，这样阻塞的毛囊便会滋生出很多细菌。比如说痤疮杆菌，它以吃皮脂维生而得以繁殖，当毛囊阻塞时，它便快速蔓延，产生出很多的化学物质，致使额头大范围发炎并长痘痘。
肌肤干燥沙漠化是成人痘的成因
和青春期的成因相反，不是因为肌肤油脂分泌旺盛，而是因为肌肤过度干燥。肌肤很干燥但是却长痘痘？！有这样烦恼的人也不少。这是因为肌肤水分不足、过于干燥，为了润泽肌肤，反而分泌过多的油脂，造成容易产生青春痘的肤质。青春期青春痘的治疗是要抑制油脂分泌，但是因干燥引起的成人痘却是要注重保湿。不改善沙漠肌，想要彻底治疗成人痘可是非常困难。
2、成人痘是欧吉桑化的现象
如果你的痘痘都长在男性鬍鬚生长的部位，像是颈部、轮廓线、脸颊，那么恭喜你，你的肌肤已经欧吉桑化了！换句话说，你的皮肤与身体已经有老头子的倾向。这是因为体内男性荷尔蒙过多，造成痘痘频发。
3、成人痘是工作压力造成的
很多人在二十几岁、甚至三十几岁后开始狂长痘痘。尤其是开始工作后、生活忙碌起来，发痘痘的情况愈加严重。这可能是因为辛苦的工作以及职场的人际关係等压力，以及睡眠作息与饮食不正常，造成荷尔蒙失调与自律神经紊乱，影响了肌肤的油脂分泌与代谢，进而造成痘痘的产生。职业妇女越来越多，工作压力容易刺激男性荷尔蒙
一、许多人常常有一下子摸摸东西，一下子摸摸脸的小毛病，这是非常不好的习惯，因为东西上的污垢沾染在手上，等到不注意时便会沾染于脸部的肌肤上，造成细菌的滋生，而产生青春痘，所以痤疮的预防方法就请避免不必要的手与脸的接触，而额头前的刘海也容易刺激皮肤，应尽量将它往上梳。
二、常常与脸部接触的物品，例如被子、床单、枕头、洗脸毛巾等，要时常保持清洁，保持清洁的最好方法，就是时常清洗，并曝晒于艳阳下，由于紫外线具有杀死细菌的效果，使得细菌无法生长，所以痤疮的预防方法就是养成彻底洗净床单、被子的习惯，洗后还要拿出来晒晒太阳。
三、痤疮的预防方法就是少吃甜食。相信蛋糕、甜点等此一类的食品，是许多人无法抗拒的，但是喜欢吃甜食，一天可吃两个蛋糕而不能自制，这可是造成长青春痘的一项因素，因为糖份多的蛋糕及碳水化合物多的点心最容易造成青春痘，另外，花生等果仁类也应尽量少吃，爱美的少男少女们只好对这些食物敬而远之。
以上是对“女人脸上长痘痘的原因有哪些”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！