孕妇甲减吃什么

一般来说，主食应吃一些含淀粉的食物，如稀饭、馒头、面包等，及时提升血糖水平、为身体补充能量。此外，还应该补充一些含蛋白质丰富的食物，如牛奶、豆浆、鸡蛋，使血糖浓度维持在一定的水平。还可以加一些新鲜的蔬菜水果，为早餐带来丰富的膳食纤维和维生素。下面，小编就给大家推荐几个早餐减肥食谱。
　　　全麦面包+牛奶燕麦片
　　　燕麦是粗粮的一种，本身热量低且富含膳食纤维，能让人容易产生饱腹感，搭配牛奶，营养又刮脂。
　　　黑米粥+燕麦馒头
　　　早上吃些粗粮好，但切忌放白糖，少量冰糖就好了。这样不长胖，还有利于你自己的营养吸收，而且这个搭配是低热量的，减肥MM可以放心食用。
　　　一个苹果+一个鸡蛋+一杯果汁（蔬菜汁）
　　　正在减肥的MM如果摄入足够的食用纤维素，会使你的肠胃加快蠕动，苹果就有这样的功效，并且还含有糖分，加上鸡蛋中的蛋白质，加上一杯鲜榨果汁，这个组合是一个很好的瘦身早餐。
　　　煮玉米+绿豆粥+酱菜
　　　煮玉米、绿豆粥和酱菜搭配可能不是很常常见到，但是把它们搭配在一起吃，减肥效果也是好的。玉米是瘦身主食，营养非常

原理
　　肥胖的根本原因是能 量摄入超过能量消耗。热量来源于摄入食物中的供能物质：蛋白质（4kcal/g），脂肪（9kcal/g），碳水化合物（4kcal/g），热量消耗主要由三方面：基础代谢，身体活动和食物热效应。减肥的中心 在于 使热 量达到 负平衡（热量摄入量小于热量消耗量）。基础代谢的高低主要与人体的营养状况和饮食习惯有关，因此过午不食实质上是一 种非常有害的减肥方法。身体活动量与运动量并非一个概念，科学研究表 明，大强度运动不利于减肥。食物热效应一般为2~3小时，这是很多的减肥专家所说，少食多餐有益减肥的理论依据。
　　所有减肥方法 均是直接或间接围绕热量为中心，有效指标为减少热量，健康指标为保护基础代谢，持续指标为食欲控制中的饱腹感和满足感。[1]
　　原因
　　体质性肥胖原因：先天性。体内物质代谢较慢，物质合成的速度大于分解的速度。现象：脂肪细胞大而多，遍布全身。
　　获得性肥胖原因：由饮食过量引起。食物中甜食，油腻食物多，脂肪多分布于躯干。现象：脂肪细胞大，但数量不增多。
　　柯兴综合症
　　以上是对“孕妇甲减吃什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

BMI指数是Bo dy Mass Index 的缩写，BMI中文是“体质指数”的意思，是以你的身高体重计算出来的。BMI是世界公认的一种评定 肥胖程 度的分级方法，世界卫生组织（WHO）也以BMI来对肥胖或超重进行定义。BMI具体计算方法是以体 重 的千克 数除以身高平方（米为单位）。[3]
　　其公式为：体质指数（BMI)=体重（千克，kg）/身高的平方（米，m）
　　理想体重（Kg）=（18.5～23.9）×身高的平方 （单位m)
　　例如：一个人的身高为 1 .75米，体重为68千克，他的BMI=68/（1.75^2）=22.2（千克/米^2）当BMI指数为18.5～23.9时属 正常。 B MI是与体内脂肪总量密切相关的指标，该指标考虑了体重和身高两个因素。BMI指数简单、实 用、可反映 全身性超重和肥胖。在测量身体因超重而面临心脏病、高血压等风险时，比单纯的以体重来认定，更具准确性。
　　不过需要注意的是，并不是每个人都适用BMI指数的。如：
　　⒈未满18岁；
　　⒉

指导意见：你好！甲减，可以有很多的原因导致，甲减的症状是成人后发病的称为“成人甲减”，重者表现为粘液性水肿，故又称为“粘液性水肿”较轻者临床表现不明显，重度者可出现皮肤被粘多糖浸润而产生的特征性非凹陷性水肿，如特征性粘液性水肿面容、表情淡漠、反应迟钝、皮肤粗糙、面色苍白、眼睑、脸面浮肿，畏寒肢冷、智力减退、眩晕、动作迟缓、失调、食欲减退、双下肢非凹陷性水肿，体重增加，女子月经不调或闭经，不孕等代谢降低之症状，一般上都是抽静脉血来测T3，T4，FT3，FT4，TSH，以了解甲状腺功能，最好是空腹查，甲减可以增加流产的可能，建议积极的治疗，如果能过去除病因治愈的，需要积极的找到病因，甲减可以通过甲状腺素片替代治疗。
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病情分析：甲减是由于甲状腺激素缺乏,机体代谢活动下降所引起的临床综合症。其症状表现有表情淡漠,反应迟钝,皮肤粗糙,面色苍白，唇厚舌大,毛发稀疏，声音嘶哑,听力下降,畏寒肢冷,智力减退,嗜睡或失眠，食欲减退,大便秘结等
　　意见建议：甲减饮食宜营养丰富,进食高热量,容易消化的食物.糖蜜,蛋黄,香芹,杏果,枣椰果,干梅,鱼,鸡肉,生乳,乳酪等都是有益的食品.下列食物需节制用量:十字花科的蔬菜,例如,芜菁,甘蓝菜,绿花椰菜,芥末叶,菠菜,甘蓝莱芽,桃,梨.如果症状严重,则应全面禁止上述食物,因为它们可能进一步地压抑甲状腺功能.同时避免加工及精制食品,包括白面粉及糖..

病情分析：甲减是由于甲状腺激素缺乏，机体代谢活动下降所引起的临床综合症，成人后发病的称为“成人甲减”，重者表现为粘液性水肿，故又称为“粘液性水肿”，昏迷者称为“粘液水肿性昏迷”，胚胎期或婴儿期发病者，严重影响大脑和身体生长发育，成为痴呆侏儒，称“呆小病”或者“克汀病”。
　　意见建议：建议：因缺碘引起的甲减，需选用适量海带、紫菜，可用碘盐、碘酱油、碘蛋和面包加碘。炒菜时要注意，碘盐木宜放入沸油中，以免碘挥发而降低碘浓度。蛋白质补充可选用蛋类、乳类、各种肉类、鱼类；植物蛋白可互补，如各种豆制品、黄豆等。供给动物肝脏可纠正贫血，还要保证供给各种蔬菜及新鲜水果。

当人们能吃能睡，脂肪细胞便又开始积累，很容易发胖。所以正是减肥的关键时期，本着怜香惜玉的想法，我教大家一种不太累神的减肥方法。市场上的减肥产品太多，从效果显著的国外高端减肥产品香格儿，到国内超市都能买到的碧生源减肥茶，可以说，能被女性用来减肥的东西和一些减肥方法是应有尽有了，但是减肥仍然是女性朋友们面临的一个很重要问题。有人说减肥是女人一生的事业，我想这句话是对的，今天对于你问的吃什么减肥最快的问题，我给你的只是两种很容易坚持的方法，如果你能按照我所说的都做到，那么你的减肥一定是成功的。

病情分析：甲减是一种全身的系统性疾病，主要的原因便是因为甲状腺内分泌不足导致身体各个部位出现了各种异常的症状了，对于甲减疾病而言，要及时的了解症状，最好第一时间的发现和治疗，只有这样才能把危害降到最低。在进行治疗甲减的同时，也应该注意患者的合理饮食，做一些体育活动，加强自己的体质，但应该劳逸结合，不易太过劳累，避免因为劳累过度导致患者的治疗无效。
　　意见建议：建议您及时去正规专业的医院进行检查，以免耽误病情，影响健康。祝您早日康复！

病情分析：甲状腺功能减退症简称甲减，是由多种原因引起体内甲状腺激素合成、分泌或生物效应不足所致的内分泌疾病。女性的发病率是男性的8倍，且随年龄增加，患病率逐渐上升。
　　意见建议：甲减患者应该补充适量碘，进食含钾、钙丰富的食物。补充充足的水分，每天饮水2500ml左右，应多食用蛋类、乳类、肉类、鱼肉等，并注意植物性蛋白与动物性蛋白的互补。避免食用黄豆、卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等，以免发生甲状腺肿大。

病情分析： 甲减需要长期服用甲状腺素替代治疗。 建议继续服用优甲乐，
　　意见建议：定期复查甲状腺功能，根据检查结果调整优甲乐用量，甲减，，及甲状腺功能亢进正的简称。是由于甲状腺激素缺乏，机体代谢活动下降所引起的临床综合症。 早场家具的因素有恒多，可能是由于先天性的或者是气体一些因素所致。也可以采用西医的方法。比如补充铁剂、VB12等。 还可以有其他药物如TH替代治疗
　　以上是对“孕妇甲减吃什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：甲减由于各种原因导致的低甲状腺激素血症或甲状腺激素抵抗而引起的全身低代谢综合症。应该到医院化验甲四项条件允许的话就化验个甲六项来确诊此病。
　　意见建议：因缺碘引起的甲减需选用适量海带紫菜可用碘盐碘酱油碘蛋和面包加碘.炒菜时要注意碘盐不宜放入沸油中以免碘挥发而降低碘浓度.蛋白质补充可选用蛋类乳类各种肉类鱼类;植物蛋白可互补如各种豆制品黄豆等。

病情分析：您好，初期是治疗甲减的最佳时期，采用科学方法治疗甲减是可以及时治疗的。早期甲减不是很重，更重要的是致病因对患者身体的影响还比较小，容易查找和清除。治疗的同时，患者饮食以多维生素、高蛋白、高热量为主。不宜过食生冷食物。病人应动、静结合，作适当的锻炼。
　　意见建议：建议您及时到正规医院检查，不要盲目的治疗，以免加重病情。祝您早日康复！
　　以上是对“孕妇甲减吃什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

甲减主要是自身不能产生足够的甲状腺激素导致,需要服药治疗.甲减的治疗主要是甲状腺激素替代治疗,有的病人还需进行病因治疗.(1)甲状腺激素替代治疗：由于甲减病人自身,故需服用甲状腺激素药品来替代治疗.替代用的甲状腺激素药品有3种,即T3,T4和干甲状腺片.提问者对于答案的评价：
　　askM7BL3：谢谢您，医德高尚，祝您事业辉煌，前程似锦！

病情分析： 甲状腺机能减退症简称甲减，是由多种原因引起的甲状腺激素合成、分泌或生物效应不足所致的一种全身代谢减低综合征。其病理特征是粘多糖等在组织和皮肤中堆积，严重者表现为粘液性水肿。患病率约1%，女性较多见。
　　意见建议：药物可选择左甲状腺素。药物替代剂量与患者年龄及体重有关，治疗剂量应个体化。成人维持剂量多在50－200ug/天。

病情分析： 你好.甲减主要是因为甲状腺分泌的甲状腺激素减少所致.
　　意见建议：需选用适量海带,紫菜,可用碘盐,碘酱油,碘蛋和面包加碘.炒菜时要注意,碘盐木宜放入沸油中,以免碘挥发而降低碘浓度.蛋白质补充可选用蛋类,乳类,各种肉类,鱼类;植物蛋白可互补,如各种豆制品,黄豆等.供给动物肝脏可纠正贫血,还要保证供给各种蔬菜及新鲜水果.

病情分析： 你好。孕妇甲减日常生活饮食需要注意 饮食清淡为主，多吃青菜、水果。 多食高碘食品，如海产品（海带、紫菜）；少食高脂肪的食物。 避免辛辣刺激食物、油炸食物。
　　意见建议：孕妇日常饮食上注意清淡些，多吃些新鲜蔬菜、水果，甲低的话，多吃些含碘的食物，保持心情舒畅，避免劳累，适当补充些钙，多吃些牛奶、豆制品。
　　以上是对“孕妇甲减吃什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

问题分析：你好，孕期甲减是可以导致胎儿发育异常的，如果较重，需要根据促甲状腺激素（TSH），以及游离三碘甲腺原氨酸（FT3） / 游离甲状腺素（FT4）的检测结果补充甲状腺素。
　　意见建议：你的情况需要联系经治医生，根据临床症状和检测结果来制定用药治疗方案，不能自己盲目使用，因为补多了，同样会影响胎儿的发育。