避免暴露在高温环境中。阴囊温度比体温耍低l～2摄氏度。温度过高就会产生不正常的精子，并且使精子活动力下降，长此下去，会影响睾丸正常的生殖功能，已婚青年可因此而引起不育症。尽少接触电磁辐射。X射线和r射线是最早被确认能使睾丸生精功能受损的射线，少量的照射可使精子数量降低。近年来发现，无线电波、微波、红外线、紫外线、超声波、激光均能影响男性的生精功能。原因是这些射线有致热效应。注意某些食物和药物。如棉子油中的棉酚有杀死精子的作用，雷公藤等药物会影响生精细胞产生精子，导致无精子症。
参加锻炼。身体过度肥胖，会导致腹股沟处的温度升高，损害精子的成长，从而导致不育。因此，体重控制在标准范围内可以提高精子的质量。不过，锻炼强度要适中，剧烈的运动，如马拉松和长距离的骑车等仍然会使睾丸的温度升高，破坏精子成长所需的凉爽环境。骑车还会使脆弱的睾丸外囊血管处于危险之中，因此，骑车时要穿有护垫的短裤，并选择减震功能良好的自行车。少去桑拿房、蒸气浴室。高温蒸浴直接伤害精子，还抑制精子生成。戒烟。吸烟是精子数量下降的最主要因素，因此戒烟势在必行。
一般割包皮的费用包括： 1、男性如果存在包皮过长想到医院进行手术，首先要先对身体进行检查，而包皮手术的检查费用也就在几十元左右的价格，主要用来检查男性包皮情况，以制定最佳的治疗方案，从而确保手术安全。 2、包皮手术费用。而目前由于医院所采取的方法不同，导致 包皮手术的费用也是不一定的，不过大概在几百元至千元不等。手术费用大概包括：手术中的一次性耗材、人力成本及设备磨损等，而如果采用一次 性包皮环切吻合术还需要采用进口麻醉药。
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