一到冬天头皮就痒而且头皮屑变多怎么办

病情分析： 你好产生头皮屑的原因:在正常情况下,头皮处的表皮细胞,由于那些基底层的细胞不停地繁殖,并向表面推出,最后这些细胞成熟,变成没有生命的角质层而脱落.当头皮很健康时,脱落的细胞是我们不易察觉的粉末,也就看不到头皮屑.但当头皮出现问题时,表皮层就不能很好地成熟,于是大片大片地剥落,这就是头皮屑. 单纯的头皮屑的发生,可能是由于下列几种原因： 干性皮脂溢出症皮肤里有许多皮脂腺,会不停地分泌皮脂,来防止水分蒸发,保护皮肤.如果头皮处的皮脂过多,就会使脱落的细胞一起附在头皮上,干燥后就变成细碎的头皮屑.皮脂分泌过多的主要原因是,情绪紧张,饮食习惯不佳,嗜酒,内分泌失调等.此外,与缺乏维生素,新陈代谢失常,或者头皮局部受化妆品,染发剂,药物或搔抓,拉扯等刺激都有一定的关系. 如何防治头皮屑过多要防治头皮屑过多,在平时的生活中就应该注意以下几个问题： 良好生活习惯保持充足的睡眠,愉快的心情,多参加体育运动都有利于皮肤健康.此外,合理的安排工作,休息,让压力减到最低也是必要的.
　　意见建议：调整饮食平时应多吃一些含碱性多的食物,如海带,紫菜.常喝鲜奶,豆类

病情分析：您好！非常感谢您的信任和咨询！头痒头屑常见原因：1.洗发精没冲净。2.使用脱脂力过强的不良洗发精。3.头皮上的皮脂过多。4.饮食不当、饮酒、及刺激性食物。5.自律神经容易紧张。6.睡眠不足、疲劳。7.胃肠障碍，营养不均衡，缺乏维他命A、B6、B2。8.使用不良美发用品。9.内分泌不正常因素。10.季节转换。
　　指导意见：治疗方法： 1. 多吃点含有植物性蛋白质食物，或含维他命之食物，少吃甜食脂肪等食物。 2. 选用硫矿质治疗性的药质或洗发精(含ZP成份)，或吃维他命B2、B6等营养。3. 做头部按摩，并用红外线照射以促进血液循环。 4. 油性发质者，勤洗并保持头皮干净，并使用鬃毛刷。 5. 严重者需经医生治疗或指示服药。 头皮屑是需要长时间的治疗及预防，所以必须有耐心!! 一般市面上针对头皮屑治疗的洗发精，是有疗效的，但不适合长期的使用，若长期使用可能带来反效果。若真要治疗头皮屑，最重要的还是日常生活的饮食及卫生观念要有所改变，才能彻底消灭头皮屑。
　　以上意见供你参考，如果对你有帮助，请点击采纳！并祝你早日康
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头痒头皮屑多怎么办头皮痒是头皮屑多，头皮真菌感染或者头皮过敏的症状。头皮痒主要由铁色小孢子菌、犬(羊毛样)小孢子菌、奥杜盎小孢子菌、歪斜形小孢子菌及鸡禽类小孢子菌引起。当精神压力大，身体较乏的时候由于头皮供血不足，也可以表现为头皮的瘙痒。初起为局限性白色鳞屑性斑片，其上头发变灰暗，如不治疗则逐渐扩大，其周围出现卫星样小鳞屑斑片。病发根部有白色套样菌鞘，病发常于距头皮0.5cm左右处折断以往我们一直认为头皮瘙痒不是什么问题，只要注意清洁就够了。但事实上，头皮瘙痒也可能是由真菌引起的一种刺激反应，而瘙痒引发的抓挠会引起头部皮肤的进一步损伤，并且伤害到头发，所以，瘙痒需要对症的呵护。 当你刚刚感觉头皮痒痒的时候，就要马上开始用去屑洗发水了。此外，也可以尝试2种新的方法：首先缓解焦虑，精神紧张状态，受情感困扰所致，也会造成头皮瘙痒。解除焦虑情绪，你可运用瞑想、瑜珈来控制情绪，设法使自己处在稳定而宽松的精神状态，保持心情放松。其次充分接触，如果洗发水不能很好与头皮接触，那么头皮上的

病情分析:您好使用去头屑洗发水并不是对付头皮屑的最好办法.过于频繁地使用强力去屑洗发水有时不仅不会给头皮滋润反而会分解剥落那些干燥疏松的皮肤表面使头皮屑的脱落情况更加严重.所以头屑多者洗发次数不要太多以每周1～2次为宜用温水洗发洗后不要吹干.因为头皮需要阳光空气和水的滋润所以不应长时间戴帽.
　　意见建议:一要想拥有健康没有头屑的一头秀发首先应养成良好的饮食习惯.平时应多摄取碱性食物如牛奶蔬菜水果海藻等避免进食过多的酸性食物油炸食品和甜食.还要忌吃辛辣和刺激性食物如辣椒芥末生葱生蒜酒咖啡和糖.其次应养成经常洗发的习惯.第三要尽量避免染发.因为染发剂会损伤毛干引起头发断裂还会刺激头皮细胞导致头屑增多二可以洗头的时候在最后一盘过清水的时候在清水里加入一点白醋就会发现洗完头后就会发现头屑少了许多生活护理:同时生活应该有规律心情舒畅饮食上注意多吃碱性食物如海带紫菜.常食鲜奶豆类水果等也能起到护发美发减少头皮屑作用.
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病情分析： 头皮屑过多应避免吃煎炸、油腻、辣、酒精及咖啡因等食物， 戒食过甜食品。因为头发属碱性，甜品属酸性，会影响体内的酸碱平衡， 加速头皮的产生。勿将洗发水直接倒在头上。必要时可加用内服药物进行辅助治疗，如维生素B610毫克、每日3次，甲状腺素片0.03～0.06克，每日1～2次。用中药菊花和桃叶各适量煎汤洗头也有疗效
　　意见建议：头皮屑过多应该注意：1.意头皮卫生。经常温开水洗头，一般情况下1周洗1次，必要时3～4天洗1次。洗头时不宜使用碱性过强的肥皂，因为碱性肥皂会刺激头皮上皮细胞角化，产生头皮屑。可以使用硫磺药皂或洗发膏洗头。2.经常梳头。每天早、晚梳头2～3次，能促进头皮的血液循环，增加头发的营养，有利于头发的生长，减少头皮上皮细胞发生角化。3.戒烟、少饮酒，避免吃辛辣和多脂性食物。瘙痒时忌剧烈搔抓和用锐物刮洗。4.必要时可加用内服药物进行辅助治疗，如维生素B6、甲状腺素片。经常梳头也有好处

病情分析：头皮屑的产生是一般的皮肤污垢，也就是表皮的角质层不断的剥落面产生的，也是新陈代谢的结果，头皮屑分为生理性头皮屑及病理性头皮屑。
　　指导意见：防止头皮屑九大秘诀
　　1. 避免吃煎炸、油腻、辣、酒精及咖啡因等食物，因会刺激增加头油及头皮的形成，应戒掉。 
　　2. 戒食过甜食品。因为头发属碱性，甜品属酸性，会影响体内的酸碱平衡， 加速头皮的产生。 
　　3. 勿将洗发水直接倒在头上。因未起泡的洗发水会对头皮造成刺激，形成头 皮或加剧头皮出现，故应倒在手中搓起泡再搽在头发上。 
　　4. 用温水洗头。水过热会刺激头皮油脂分泌，令头油更多；水温过冻令毛孔 收缩，发内的污垢不能清洗掉，应用约20℃温水即可。 
　　5. 勿用指甲梳头。应用指腹轻轻按摩头皮，不但可增加血液循环，还可减少 头皮形成。 
　　6. 七日换一只洗发水。洗发水的清洁对头发只是短暂性，七日后头皮会适应 ，会失去清洁效果，宜同时

你好，为什么头皮会很痒主要就是以下一些原因的，头皮会痒的最平常的原因就是不爱干净的朋友，好久都不洗一次头，头皮里面污垢多了，油脂多了，当然会引起头皮发痒。这种原因的朋友就要注意卫生，油性头皮的朋友可以两三天洗个头，干性头皮就可4，5天洗一次，保证头皮的清爽干净。头皮里面很痒，发现有小疙瘩之类的东西，又痒。可能就是头皮油性较大，引起的痤疮。由于这种原因的青少年比较常见，要及时去看医生，在治疗吃药的同时，也要注意自己的饮食，要以清淡为主，保证自己不吃过于刺激的东西。头皮很痒时，不管是上面哪种原因，都应彻底的清洁自己的头发及头皮。要将洗发露完全的揉搓，深入头皮，将油脂等全部清洗干净，保证头皮清新。小编在这里再介绍一个妙招，止痒洗头可以用牙膏，又能有清凉的感觉又能止痒，不过要注意别让牙膏进眼睛。

秋冬季头皮屑是容易增多.
　　 通常黄色大片或白色小片的头皮屑明显地浮于发上或自行掉落,即被认为是头皮屑过多. 头皮屑,西医称其为'‘干性皮脂溢”,中医则称其为“白皮癣”或“头风白屑”.其是以头皮痰痒,不时有自色皮屑脱落为特征的皮肤病.其以青年男女多见.
　　 头皮同有两种：一种是酸性体质所产生的黄色带油性的大头皮屑;另一种是干燥,小型白色头皮屑,由皮肤干燥缺乏水分引起;血液混浊或用脑过多的人也会产生头皮屑.
　　 友情提醒：
　　 不要过食辛辣,油腻及含糖高的食物.
　　 少饮浓茶,浓咖啡和烟酒,多吃新鲜水果和蔬菜.
　　 生活要有规律,不可熬夜.
　　 洗头不可太勤,更不可使用含碱性高的洗发液.
　　 加强锻炼,可经常做头部按摩或由前向后每天梳头三次,每次60下.

病情分析： 头皮屑在医学上称为头皮糠疹，是一种由马拉色菌（真菌中的一种）引起的皮肤病。马拉色菌在头皮上的大量繁殖引起头皮角质层的过度增生，从而促使角质层细胞以白色或灰色鳞屑的形式异常脱落，这种脱落的鳞屑即为头皮屑。目前临床上用于治疗头皮屑的抗真菌药物有酮康唑、氯咪巴唑、二硫化硒等，其中酮康唑在治疗头皮屑方面效果最好，酮康唑对头皮蛋白有较高的亲和力，能在头皮表层快速形成保护膜，从而持续发挥作用。
　　意见建议：另外，酮康唑不存在透皮吸收，具有很高的安全性。调整生活规律、避免吃煎炸、油腻、辛辣等食品等可起到调节、保护头皮自身平衡、抑制马拉色菌过度繁殖，从而减少头皮屑发生的几率。 另外，真菌都具有一定的传染性，因此做好个人和家庭成员之间的起居卫生，分开使用毛巾、枕巾、梳子等生活用品。

病情分析:根据你的情况可诊断为头皮屑过多
　　意见建议:【头皮屑食疗】1蔬菜粥：适用“血虚风燥型”材料：菠菜50克大米50克做法：将菠菜洗净煮去涩味切段备用.再将白米淘净放入锅内加上适量的水熬至米熟汤稠再将菠菜放入粥内继续熬至粥成.空腹时服用每日一次.2绿豆薏米汤：适合“湿热内蕴型”材料：薏米200克绿豆50克做法：将薏米泡软煮熟再加上绿豆煮熟.3猴头菇去屑按摩推荐理由：猴头菇是一种高蛋白低脂肪富含矿物质和维生素的优良保健食品营养价值很高.它还含有人体所必需的多种氨基酸经常食用对身体健康大有益处.猴头菇也是出色的美发食品对头发的生长有很好的促进作用.
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你好，你这种情况考虑脂溢性皮炎的可能性大,一般情况下,正常人皮肤皮脂腺分泌皮脂是一种正常生理现象,但如果皮脂腺分泌功能亢进,皮脂排出过多,在皮肤上堆积,便可在堆积处出现慢性皮肤炎症,则称为脂溢性皮炎,脂溢性皮炎的发病原因尚不清楚,一般认为与精神因素,饮食习惯,维生素B族缺乏,嗜酒等对本病的发生,发展均可能有一定的影响.本病的治疗主要在于保持皮肤清洁,限制脂肪饮食和酌用药物治疗. 一,限制脂肪性食物和甜食,如肥肉,奶油蛋糕,巧克力等,多食蔬菜和水果. 二,每晚用温水涂少量硫磺香皂或硼酸皂洗脸.清除面部油腻,清洁皮肤.

1. 避免吃煎炸、油腻、辣、酒精及咖啡因等食物，因会刺激增加头油及头皮的形成，应戒掉。
　　　2. 戒食过甜食品。因为头发属碱性，甜品属酸性，会影响体内的酸碱平衡， 加速头皮的产生。
　　　3. 勿将洗发水直接倒在头上。因未起泡的洗发水会对头皮造成刺激，形成头皮或加剧头皮出现，故应倒在手中搓起泡再搽在头发上。
　　　4. 用温水洗头。水过热会刺激头皮油脂分泌，令头油更多;水温过冻令毛孔收缩，发内的污垢不能清洗掉，应用约20℃温水即可。
　　　5. 勿用指甲梳头。应用指腹轻轻按摩头皮，不但可增加血液循环，还可减少头皮形成。
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您好，头皮屑是头部皮肤新陈代谢的产物。青少年由于新陈代谢旺盛，容易产生头皮屑。头皮屑过多时，可从以下几方面进行防治：
　　　1.意头皮卫生。经常温开水洗头，一般情况下1周洗1次，必要时3～4天洗1次。洗头时不宜使用碱性过强的肥皂，因为碱性肥皂会刺激头皮上皮细胞角化，产生头皮屑。可以使用硫磺药皂或洗发膏洗头。
　　　2.经常梳头。每天早、晚梳头2～3次，能促进头皮的血液循环，增加头发的营养，有利于头发的生长，减少头皮上皮细胞发生角化。
　　　3.戒烟、少饮酒，避免吃辛辣和多脂性食物。瘙痒时忌剧烈搔抓和用锐物刮洗。

你好，为什么头皮会很痒，头皮痒的原因有很多,可能是因为头皮乾燥,敏感,或是皮屑芽孢菌增生等因素造成.如果头皮痒,头皮屑过多,又合并其他掉发原因时,会影响头发生长,如毛囊受到伤害,长出来的头发变得细小脆弱,这时还不加以改善,便无法长出健康的头发.每次用桑树根皮4钱,水二斤,加陈醋2两烧开洗头,一日一次,洗后勿用清水过头,连用5天,能促进头皮血液循环,有固发作用,并治头屑,头痒.也有可能是毛囊炎.先把枕巾枕头弄干净了,然后买个采乐30多一小瓶的那种洗发水,专去头皮屑和治毛囊炎的.一个星期左右应该会好.

问题分析：代谢出问题了可能是。头皮屑， 头皮屑， 是个让我们十分讨厌的东西，头皮屑多，自有治疗头皮屑的办法：那么面对头皮屑又多又痒，我们该怎么面对呢?接下来鄙人就教大家一些去除头皮屑的方法。供参考。莫忘多喝水！
　　意见建议：【建议】：建议：1、吃些维生素B6；2、不能吃辛辣、煎炸、油腻、含咖啡因的食物，不要喝酒抽烟；3、应多吃一些含碱性多、清热去毒的食物，例如海带、紫菜.、鲜奶、豆类、水果等等的。4、平时注意适当多喝水，直至终生；勤于洗头洗澡。俩月过后会改观的，仨月痊愈。

病情分析： 头皮屑过多应避免吃煎炸,油腻,辣,酒精及咖啡因等食物, 戒食过甜食品.因为头发属碱性,甜品属酸性,会影响体内的酸碱平衡, 加速头皮的产生.勿将洗发水直接倒在头上.必要时可加用内服药物进行辅助治疗,如维生素B6,甲状腺素片.用中药菊花和桃叶各适量煎汤洗头也有疗效.
　　意见建议：平时注意头皮卫生.经常温开水洗头,一般情况下1周洗1次,必要时3~4天洗1次.洗头时不宜使用碱性过强的肥皂,因为碱性肥皂会刺激头皮上皮细胞角化,产生头皮屑.可以使用硫磺药皂或洗发膏洗头!
　　以上是对“一到冬天头皮就痒而且头皮屑变多怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好， 头皮屑过多应避免吃煎炸、油腻、辣、酒精及咖啡因等食物，戒食过甜食品。因为头发属碱性，甜品属酸性，用醋洗头可以抑制头屑，有些女性头皮屑多，各种去屑洗发液都不管用。如果在每晚睡觉前，用1∶1的食醋和清水在头皮屑生长处涂湿，轻轻揉搓发根部，10分钟以后，用清水洗净。这样做可以抑制头皮屑过多生成，并可以最终根治，用加入食醋的温水洗发也有效果。建议你必要时可加用内服药物进行辅助治疗如维生素B6甲状腺素片，另外用中药菊花和桃叶各适量煎汤洗头也有明显疗效。