问题分析：你好，根据你的描述，腰部的不适，在青年男性看来要怀疑强直性脊柱炎这个疾病。
意见建议：建议：及时去医院排查一下强直性脊柱炎这个疾病，可以查一下血常规、血沉、CRP、HLA-B27等检查，同时在拍个骶髂关节的CT或磁共振检查，看一看骶髂关节有没有异常改变，如果确诊这个疾病及时治疗。最近注意休息，不要劳累，疼痛的厉害可以先吃点扶他林治疗一下。希望我的回答对你有所帮助。
问题分析：您好，根据您描述情况来看不排除着凉肌肉拉伤等可能性存在的。您最好注意保暖不要长时间站立久坐负重等，衣服选择比较宽松舒适的款式，观察一下如果不能缓解可以到正规医院检查一下。
意见建议：建议不要为了爱美而少穿衣服，可以泡热水澡或者局部热敷按摩，饮食清淡避免辛辣油腻刺激的食物，不要熬夜劳逸结合避免外伤和过度疲劳，可以适当补钙勤晒太阳，有其他不适随时就诊。
病情分析：根据你的情况很有可能是肌肉劳损和受凉引起的，由于平时活动过度或者是受凉等原因引起腿部肌肉产生劳损就会出现酸痛的现象。另外缺钙也可以出现这种情况。
意见建议：你的情况应该问题不大，可以适当服用一些活血化瘀和营养神经的药物，亦可以补充一些钙剂。平时注意劳逸结合避免活动过度，多吃一些含钙高的食物如牛奶和豆制品等，尽量避免接触潮湿寒冷的环境
以上是对“小腿肌肉很痛，很酸的。这是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！