我原来有手淫的习惯,戒了3个月

你好:
   手淫要对自我有一个全面的认识,当你一个人的时候,通过自慰来满足性欲望是很正常的一件事情。而自慰的方式是多种多样的,如果仅仅长时间的用一个种方式自慰的话,容易造成对这种方式的依赖,最好的方式就是丰富自慰的方式。另一方面你说现在和你爱人性爱没有那种满足和高潮应该和你自慰有一些关系。建议你一方面减少自慰的次数,令以方面丰富自慰的方式,第三就是在性爱中不断和你的爱人进行交流,教你的爱人怎么样爱抚和刺激你的身体每一部位,怎么样让你更加兴奋和愉悦。同时也可以让你老公帮你自慰,从而体验不一样的感觉。夫妻的性和谐是需要夫妻之间彼此沟通交流,然后进行不断的尝试和训练才可以获得的。只要你们彼此努力配合,相信你的性生活也一样可以和谐性福。

病情分析: 手淫本身不会带来任何损害和不良后果.频繁手淫会造成阳痿早泄,严重会对前列腺造成很大的损伤,容易引起慢性前列腺炎症.最重要的是对发育和成长有着很大的影响,降低体质和抵抗力手淫对于未婚青年来讲是一种正常现象,一般在一周一次左右是不会影响到身体健康的,但如果说是存在过频的手淫的话时会影响到身体健康的,过度的手淫对于人的身体健康非常不利.手淫并非不可克制,只要有坚定的信心与必胜的勇气一定可以戒除的.
  意见建议:克服手淫习惯的方法 1,不看色情书籍和音像; 2,不要过多的性幻想; 3,多做户外运动以释放冲动; 4,寻找一些有兴趣的事情去钻研,转移对性的好奇和心理依赖; 5,转移兴趣

病情分析: 手淫本身不会带来任何损害和不良后果.频繁手淫会造成阳痿早泄,严重会对前列腺造成很大的损伤,容易引起慢性前列腺炎症.最重要的是对发育和成长有着很大的影响,降低体质和抵抗力手淫对于未婚青年来讲是一种正常现象,一般在一周一次左右是不会影响到身体健康的,但如果说是存在过频的手淫的话时会影响到身体健康的,过度的手淫对于人的身体健康非常不利.手淫并非不可克制,只要有坚定的信心与必胜的勇气一定可以戒除的.克服手淫习惯的方法 1,不看色情书籍和音像; 2,不要过多的性幻想; 3,多做户外运动以释放冲动; 4,寻找一些有兴趣的事情去钻研,转移对性的好奇和心理依赖; 5,转移兴趣
  以上是对“我原来有手淫的习惯,戒了3个月”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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