腰椎间盘突出咋样才能彻底治好啊?

腰椎间盘突出注意事项:1、不要弯腰拣东西和提重物:腰椎间盘在上下两个椎体间,处于前宽后窄状态,突然弯腰拣东西不利于腰椎间盘回纳。搬提重物常会单侧身体用力,也不利于腰椎间盘,所以要避免,拣东西时应该先蹲下。 2、不要使用爆发力:腰椎间盘组织处在两个腰椎之间,承受着腰椎的压力和运动。如果突然承受超负荷爆发力,就容易使椎间盘损伤。因此,我们在进行用力之前,应先活动一下腰部,缓慢用力。比如搬抬重物,先做好准备姿势,不要突然用力。特别是有腰椎间盘突出的时候,爆发力容易撕裂本来稳定的腰椎间盘纤维环伤口,加重病情。 3、不要吃刺激性食物:由于腰椎间盘突出后对神经的压迫刺激,使神经对外界刺激的敏感性加强,对食物中的生冷、烟酒等刺激非常敏感,对缓解腰椎间盘突出引起的疼痛不利,要尽量避免。 4、不要剧烈运动:避免外伤,外伤也是腰椎间盘突出的主要原因之一。腰椎间盘突出患者,禁止任何球类运动和单侧运动。剧烈运动同样会使腰椎间盘突出患者破裂的纤维环伤口撕裂,加重突出。特别是在腰椎间盘突出的急性期,神经由于髓核的压迫刺激出现水肿和无菌性炎症,剧烈运动会加剧突出物对神经的摩擦刺激,不利于神经水肿和炎症的消退。所以,

你好首先祝你早日恢复降如果不想手术是药三分毒以下我来给你介绍几则成功治疗腰椎间盘突出的秘方:1)取中药草老鼠耳50克猪蹄1只劈开切块加水和油盐调料一起炖熟1日分2次吃蹄喝汤连用1周2)用食用粗盐500克炒热后加艾叶25克用布包好敷患处至盐凉1日1次连用5--10天注:盐可每天反复使用3)取生杭芍50克木瓜30克生甘草25克威灵仙、白芷、川牛膝各15克元胡、独活各10克细辛3克水煎加热黄酒50毫升搅匀分先人成3等份每5小时服温热的药液1份4)用桑寄生180克切片晒干后浸酒纸包阴干每用15克水煎早、晚各服1次5)取生首乌(山野生)250克好酒(高粱曲)500克将首乌捣碎浸入酒中1天后隔水煮1小时去渣每晚睡前温饮半杯(约25毫升)6)用菟丝子30克牛膝60克黄酒90克酒浸药5--6天晒干为末水泛为丸如梧子大每次空腹服30丸爱心提示:以上介绍用方请务必咨询当地正规中医医院结合自身生理特点和不同的病理变化辨证选择使用以上回答如果满意请不要辜负我的一片好意及时点击采纳为答案

目前腰椎间盘突出的保守治疗方法很多,有按摩,针灸,理疗,推拿等。中医用辨症用药的方法来治疗本病的,这是根据病人的身体情况和病变情况,经过四诊八纲辨症开出的方药,经成药效果要理想的多,常用的中成药腰痛宁,常用的方子有颈腰骨康汤加减等。用中医辨症用药治好后很少复发的.
  注意事项如下:
  一:睡硬板床.睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力.
  二:注意腰间保暖,尽量不要受寒.白天腰部戴一个腰围(护腰带),强腰背部的保护,同时有利了腰椎病的恢复.
  三:平时不要做弯腰又用力的动作(如拖地板…),急性发作期尽量卧床休息,疼痛期缓解后也要.注意适当休息,不要过于劳累.,以免加重疼痛.
  四:平时提重物时不要弯腰,应该先蹲下拿到重物,然后慢慢起身,尽量做到不弯腰.
  五:急性发作期尽量卧床休息,疼痛期缓解后也要.注意适当休息,不要过于劳累.,以免加重疼痛.可以用腰痛宁,丹鹿通督片治疗的。如果效果不很理想,可以用颈腰骨康汤辨症加减用药治疗的。如果痛的比较重,还可以与腰椎痛消膏药配合使用
  以上是对“腰椎间盘突出咋样才能彻底治好啊?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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