问题分析：你好,手脚冰凉是中医气血两虚症状，末梢循环不好，按中医分析，血的运行要靠气的推动，如果气虚血行肯定慢，循环就不好，另外，到寒冷季节会使人的全身或者局部血液循环不良，或者肢体末梢的血液循环出现障碍，这些都会导致手脚冰凉。祝你健康了；
意见建议：西洋参泡水饮用。第二；吃芝麻、花生等富含维生素E和多种营养，可以帮助维生素B的吸收，加强神经对抗寒冷的能力。维生素E 还有扩张血管的作用，可以加强肢体末梢的血液循环。第三；吃洋葱、辣椒等可以帮助身体产生热量、促进血液循环的食物。建议平时多用热水泡脚，既能使身体暖和，又能舒缓疲劳神经。注意平时生活中适当的体育锻炼,有助于身体健康的恢复。
1.西洋参属于凉药，宜补气养阴。如果身体有热症，比如口干烦躁、手心发热、脸色发红、身体经常疲乏无力，使用西洋参类补品可以达到调养的目的。2.枸杞子不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。3.枸杞毕竟是药品，药品治疗疾病是靠药性，补阴药也为虚证而设，凡身体健康无虚证者，不宜应用，邪实而正气不虚者，不宜乱用补虚药。西洋参若咳嗽有痰、口水多或有水肿等状态时，就应避免服用西洋参。根据自己的具体情况来确定是否可以服用。建议不要长期服用。
病情分析：下午好！西洋参性味甘微苦偏凉。具有益肺阴、清虚火、生津止渴之功；枸杞性味甘平。具有补肾益精、养肝明目、润肺生津之效；生姜性味辛辣而温。有温脾暖胃、发汗止呕、和解药毒等作用；大枣能补脾和胃、益气生津、调和营卫、和解药毒。
意见建议：从上述四药的药性与功用来分析，没有相反与相畏存在。共同用来泡水代茶饮用，只要能根据症状用量配伍得当，寒温搭配合理，偏寒体质之人也是可以饮用的。祝好！
以上是对“西洋参和枸杞泡水喝什么时间适合，手脚凉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！