生姜煮绿茶可以减肥吗？

柠檬，柠檬是最近大热的美容果，它具有很好的减肥瘦身和美白的功效。，柠檬富含维生素C，能够提供每日所需，增强抵抗力。，此外，柠檬还具有生津，止渴，祛暑，安胎的功效，能够治疗咽痛口干，胃脘胀气，高血压，心肌梗塞，不思饮食等症。，马鞭草，又称铁马鞭，凤颈草等，多年生草本植物，可提炼精油或干燥后入药。，马鞭草味苦，性凉，有清热解毒，活血散瘀，利水消肿的功效，对外感发热，湿热黄疸，痢疾，疟疾，痈肿疮毒等症有治疗作用。，迷迭香，迷迭香是一种常见香草，为常绿小灌木，有纤弱，灰白色的分支，叶片呈绿色针状，全株具香气，原产欧洲南部。迷迭香具有健胃，发汗，安神的功效，能够缓解头疼症状，帮助睡眠。

问题分析：您好：红糖 250g，老姜 150g。姜皮稍微削一下，看到有腐烂的地方一定要切除干净，腐烂的姜会产生一种致癌物质。用刨刀刨成泥或丝，用切切成粒也可以，反正弄碎就行了。姜刨好后把红糖倒进姜碗里。姜泥和红糖搅拌均匀至红糖全部化开。静置十分钟后隔水蒸半个钟头，为了防止水蒸汽进去，最好找个盖子盖着蒸。蒸完放冷，装好放在冰箱里，每天早上挖一勺用开水冲泡。
　　意见建议：晚上不能喝，因为晚上喝的话容易上火。建议早上起来的时候空腹喝一杯，上午或下午也可以喝。适当服用即可，多喝容易上火；经期适量服用，有助于缓解痛经；糖尿病患者不宜服用。
　　以上是对“生姜煮绿茶可以减肥吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

第一天：早：正常饮食 中：同上 晚：同上
　　 第一天准备期可以正常饮食，但是注意晚饭后别吃任何东西，戒甜食和零食，可以喝蜂蜜水
　　 第二天：早：胡萝卜 生姜红茶（400ml） 中：同上 晚：杂粮粥 一天下来你会发现小肚子变柔软了，精神也集中了。
　　 第三天：早：断食，喝生姜红茶2杯（400ml） 中：杂粮粥 晚：杂粮粥
　　 从中医的角度我们已经知道，红茶和生姜有暖身作用。饮用生姜红茶有益增强身体代谢机能，提高脂肪的燃烧率。促使以前因为饮食过量而囤积的废物排泄体外。断食结束后，可以持续减肥的效果。

喜干燥、阳光充足的环境。对土壤要求不严。
　　　生长分布
　　　原产于欧洲，中国华东、华南和西南大部地区都有分布。
　　　栽培方式
　　　选择土层较厚的壤土或沙壤土为种植地。4月下旬～5月上旬播种。防止草荒，做到田间无杂草。田间长时间的大量积水有根腐病发生只要及时排水、松土就可以避免。
　　 性味归经：苦，凉。归肝、脾经。
　　　毒性：其毒性很低，不溶血，有拟副交感作用。该物种为中国植物图谱数据库收录的有毒植物，其毒性为全草有小毒，制剂可治疗疟疾、白喉、流行性感冒等。有些人服后有恶心、头昏、头痛、呕吐和腹痛等反应。孕妇禁服。
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早中晚胡萝卜+生姜红茶（400ml）同上杂粮粥（美颜瘦身粥选择）一天下来你会发现小肚子变柔软了，排泄很畅快，精神也集中了。其他清肠秘方：晨饮运动清肠　 炒大米刮脂术
　　这个时候可是个挑战，用生姜红茶代替早餐，记得添加足够的蜂蜜哦！晚上和第一阶段要求一样！还有需要注意的是，中午的饭要尽量清淡！如果忍受不了这样，就回到第一阶段，千万别勉强自己！
　　推荐萝卜减肥汤：红白萝卜各250克，姜10克，调料各适量。将红白萝卜洗净、切块，加入姜块、清水同煮，至熟透，加入食盐、味精调味，即可。饮汤吃萝白，有减肥功用。

怎样用生姜红茶减肥
　　　生姜红茶减肥法第1天
　　　第一天比较重要，早上起来第一件事就是要喝杯生姜红茶了，方法非常简单呢，把茶和姜粉放进杯子里，姜粉放多少都行，觉得味道实在难以忍受的就少放点，或者加点红糖或是蜂蜜。如果感觉到肚子有灼热的感觉时，要考虑减少生姜的用量，一定要热着喝！温水喝到的作用不大的，而且要效果达到最好就要空腹来喝的，喝完茶后就可以吃早饭了，早饭尽量吃蔬菜和粗粮。不吃早饭的人，可以多喝几杯，然后去上班上学。中午和下午饭前也来一杯，一天内最好一天饮用1－6杯，多了效生姜红茶减肥法

喝生姜红茶的主要作用原理是：提高人体体温，从而加快新陈代谢，以达到减肥的目的，不知道您是在哪看来的偏方，不过有点不科学，红茶是发酵过的茶，性温，适合体寒的人，生姜性温，功效发散风寒，温胃止呕，温肺止咳，两个合起来用有生内热之弊，对身体不利
　　你个觉得如果你只喝这个就想减肥的话，可能达不到效果，建议你多做做运动，同样可以加快新陈代谢。红茶与生姜都有很好的暖胃效果，能起到对脾胃的补养作用，同时红茶还有适当的吸脂作用，会吸收多余的脂肪，有一定的瘦身作用，但是红茶一般都不适合空腹服用的

你好多考虑肾虚，可以看中医辨证施治，严重时看医生检查是不是有其他原因.注意休息,
　　　马鞭草，别名紫顶龙芽草、野荆芥、龙芽草、凤颈草、蜻蜓草、退血草、燕尾草、铁麻蓖为马鞭草科马鞭草属植物。多年生直立草本植物，基部木质化;四方形茎;倒卵形至长椭圆形的叶子对生，边缘通常3深裂;穗状花序顶生或腋生，形状似马鞭状，夏秋间开淡紫色唇形花。多数生长于原野;原产于欧洲，中国华东、华南和西南大部地区都有分布。 建议可以多吃一些具有补肾固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰等.

从中医的角度来讲，红茶和生姜有暖身作用。饮用生姜红茶有益增强身体代谢机能，提高脂肪的燃烧率。促使以前因为饮食过量而囤积的废物排泄体外，平时早饭喝生姜红茶，减肥效果非常明显，这种方法由其适合经常手脚冰凉的女孩、减肥过程中想吃甜食的女孩，是一种秋冬季节比较有效的减肥方法。
　　　但任何时物都有两面性，生姜是热性的东西，多食容易上火，特别是对于体质内热较重的人，或体内水份比较少的时候喝了有发汗的作用，加重了水份流失，个别人对生姜刺激胃部也会造成不适，所以不一定适合每个人。

植物形态 多年生草本，通常高30～80cm。茎上部方形，老后下部近圆形。叶对生，卵形至短圆形，长2～8cm，宽1～4cm，两面有粗毛，边缘有粗锯齿或缺刻，茎生叶无柄，多数3深裂，有时羽裂，裂片边缘有不整齐锯齿。穗状花序顶生或生于上部叶腋，开花时通常似马鞭，每花有1苞片，苞片比萼略短，外面有毛；花萼管状，5齿裂；花冠管状，淡紫色或蓝色，近2唇形；雄蕊4，二强；子房4室，每室1胚珠。熟时分裂为4个长圆形的小坚果。花期6～8月，果期7～11月。
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柠檬马鞭草拉丁文中的属名“Lippia”，本是一位欧洲医生的名字，这位医生生于1678年，是位植物学家。而其种名Citriodora,指的正是它橙类般的香气。柠檬马鞭草，十八世纪开始引入欧洲替英国的花园引入不少风情。依照南美洲人的传统用法，在宴会中捧上的洗指碗里，常放入几片柠檬马鞭草叶飘香。它的香气经过干燥也不消失，所以泡茶相当适合。柠檬马鞭草在欧洲应用的历史虽然短，但在法国、西班牙等地却是最受喜爱的花草茶之一，博得“花草茶女王”的美誉。

柠檬马鞭草学名为Verbena Officinalis，属芸香科，在冲泡柠檬马鞭草茶时摘取柠檬马鞭草的叶、花、茎部位。
　　冲泡好柠檬马鞭草茶，气味十分芳香，带有清新的柠檬香味，因此成为受人欢迎的花草茶之一，柠檬马鞭草茶具有提神、平缓情绪、消除呕心、促进消化的功效，另外它还能有效解决下半身水肿的困扰，特别适合因需长时间坐在办工室而引致腿肿的白领饮用。
　　柠檬马鞭草几乎和所有的花茶都非常搭配，是您日常DIY调配复方花草茶不可或缺的材料之一。
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一材料
　　柠檬2片，马鞭草5g，鲜迷迭香2支，蜂蜜1汤匙
　　做法
　　1、迷迭香用冷水洗净，沥干水分备用。
　　2、马鞭草装入茶包备用。
　　3、马鞭草茶包和迷迭香放入壶中，冲入适量热水浸泡5分钟。
　　4、待水温降至80℃以下，加入柠檬片和蜂蜜调均即可饮用。
　　二生姜柠檬马鞭草茶
　　配料：生姜半块煮水+柠檬一个+马鞭草5克，怎么煮没具体说，据说生姜可以保持运动后的基础代谢率，马鞭草可以去除体内油脂，还能消除浮肿。柠檬不用说了，减肥利器。

第一天：早：正常饮食 中：同上 晚：同上
　　　第一天准备期可以正常饮食，但是注意晚饭后别吃任何东西，戒甜食和零食，可以喝蜂蜜水孕妇失眠怎么办
　　　第二天：早：胡萝卜 生姜红茶（400ml） 中：同上 晚：杂粮粥 一天下来你会发现小肚子变柔软了，精神也集中了。
　　　第三天：早：断食，喝生姜红茶2杯（400ml） 中：杂粮粥 晚：杂粮粥北京精神病医院
　　　第四天：早：生姜红茶 中：正常饮食 晚：同上

问题分析：你好，红糖姜茶，这个要看自己的口味，如果泡的姜觉得比较淡的话，可以适当煮一下，这个没有特别的要求。至于比例，差不多有味道了就行，也就是一两片，太辣了就减少，不辣了就增加，灵活运用。姜这个药店也，菜市场的都可以，无所谓的。
　　意见建议：根据以上分析，你的这个问题，完全根据自己的口味来配，有那个发散的辣味，甜味就可以了，因为红糖姜茶呢，一般主要不是用来治病的，所以比例没有要求那么高。

指导意见：你好患者根据你描述的情况来看，发霉的物品不可再服用。高温可以杀死霉菌但是不能够杀死霉菌产生的各种内毒素和外毒素。各种读书有可能造成，急性胃肠炎食物中毒严重的还有致癌作用。现在的情况如果想要呕吐的可以呕吐减轻症状。继续观察如果没有更严重的症状，只要不在饮用就无所谓了。如果有较强的腹痛，腹泻呕吐，需尽快到医院进行治疗，避免中毒症状加重。
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病情分析：抹茶粉比一般的绿茶更寒凉，所以如果你是体热体燥的是可以食饮的，否则不但不能减肥，还对身体、肤色等有损。
　　指导意见：山楂和生姜都是可以日常食用的。一般用山楂、乌梅、甘草等一起煮水喝有助于消化和脂肪的代谢；生姜早上食用有助于一天的气血循环。如果你体寒，又想喝抹茶，那就可以配些新鲜的姜丝、姜末。