产后亏气亏血该怎么调理身体呢?

病情分析: 调节脾胃功能是治疗的关键,并需要规律饮食。多喝水,多运动,暂时以清淡饮食为主。脾胃功能良好的,可以服用驴胶补血颗粒治疗。偏方也只是用黄芪,党参,当归等补气血的药物熬粥,煲汤治疗。
  意见建议:复方阿胶浆是有补血的作用,但是,在怀孕早期是不适合吃阿胶的,因为阿胶还厚活血的作用,很可能会引起流产,建议您去医院检查一下,看看是什么原因导致的贫血,然后根据病因对症治疗。另外,如果孕妇体质偏阳的话,是不可以吃阿胶的,那样会出现火气亢盛的表现,如鼻腔、口唇等部位出现许多热疮,或眼睛干涩、发红、眼眵增多,甚至出现喉咙干痛及大便秘结或大便带血等症状。您可以通过食补来治疗贫血。

问题分析:便秘是由于人体内缺少纤维素和大量水分,致使胃肠蠕动失常,肠道中代谢物、细菌等有害物质不能及时排出。便秘严重时会造成大便流血,甚至肛裂。
  意见建议:多吃新鲜水果蔬菜自然是不用说的。一个是地瓜,一个是香蕉。地瓜属于植物粗纤维的食物,可以对肠道起到润滑作用,我建议午餐可以吃上一个地瓜。很多便秘的人都是早上腹部难受,我建议在前一天晚上吃两根香蕉,注意不能吃的太多,不然上可能会拉肚子,两根就足够了,第二天排便会很顺畅。每天至少喝1500ml的水,每次至少200ml。

病情分析: 中医学对肾亏的治疗,有滋阴补肾和摄纳收敛之分,前者用药有熟地、阿胶、鳖甲、知母、黄柏等,后者用山茱萸、乌梅、肉豆蔻、果、蛤蚧等,向医生咨询后才能用药。通过日常调理预防肾亏也很重要。
  意见建议:要在少吃高脂肪、高胆固醇食物的基础上,每天摄取一定的蛋白质,如骨头汤等。切忌暴饮暴食和过度节食。
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