健康指导：早上喝蜂蜜水是比较好的，一般起床后先喝一杯温开水，然后喝一杯蜂蜜水，可以清理肠道，润肠通便，给人体提供能量等，但是不建议蜂蜜里加入一些醋来喝。醋作为一种调味品，还具有保健作用，可以降低血压，血脂，软化血管，预防心脑血管疾病，但醋的摄入最好还是作为一种调料，放到食物里，一方面丰富食物的味道，另外发挥其保健效果，不需要专门去喝醋。因此，您可以每天早上喝一杯蜂蜜水，然后多在适当的食物中放一些醋，这样对人体的健康很有好处。
问题分析：便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题，没有特效办法。一定要一定要要禁辛辣食物，保持大便通畅柔软,每天多吃蔬菜、香蕉、红薯、蜂蜜就一定会改善，口服鲜竹沥有作用。另外可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便。但是动作一定要轻柔,防止损伤肠道。
意见建议：经常便秘，再者你属于中年人了，不宜长期喝醋加蜂蜜水了。建议你可以喝乳果糖口服液治疗便秘，乳果糖口服液对于顽固性便秘效果很好，并且副作用少，不会影响到胃。
病情分析： 你好这位朋友，根据你的描述，你每天早晨喝一杯蜂蜜加白醋，可以起到消除体内垃圾，使人体恢复原来的新陈代谢功能，同时还有减肥、缓解便秘的作用。
意见建议：根据你的描述，建议你将蜂蜜和白醋以1：4的比例食用，最好是早餐前20分钟空腹喝，中餐和晚餐后立刻喝比较好，注意：挑选白醋时要选择经大米、高梁、黄豆等加工而成的，不要使用果醋，希望我的回复能够帮助你。
以上是对“每天早上空腹喝一汤匙蜂蜜与陈醋混合的水有什么功效？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！