皮肤过敏是一种皮肤对外界刺激后产品的一种变常反应，当过敏源接触机体后，促使机体产生相应的抗体，引发抗原抗体反应，其严重程度不一，常见表现为皮肤泛红、刺痒、红血丝、干燥脱屑、起水泡、小疙瘩红点点，刺痛、烧灼和紧绷感等现象。出现以上情况，需要慎重选择日常护理化妆品，并且生活中也需要多加注意。这样就可以很好的改善皮肤过敏。
给你几点建议，希望能帮到你：
☆饮食忌辛辣刺激，不要吃辛辣、海鲜、烧烤、牛羊肉、豆制品、鱼虾类食物，更不能抽烟喝酒，要多吃新鲜的绿色无添加蔬菜和水果。
☆平时早睡早起养成良好作息习惯，保持健康的心态，从身体机能上加强抵御能力。
当然皮肤过敏的治疗是关键，及时涂抹修复过敏的产品，不建议选择含有酒精和化学成分的，对于过敏性脆弱皮肤伤害很大，建议可以使用芸蓉集臻草霜给涂抹，这个对皮肤过敏效果是非常显著的，并且没有副作用，建议你也试试，希望我的回答对你有一定的帮助。
1、坚果。这类食物中富含维生素E，是一种有效的抗氧化剂，能防止体内不饱和的脂肪酸的过分氧化，同时也会防止皮肤过早出现老年斑，同时也会有效的阻止褐色素在皮肤中的沉淀，防止面部出现各种色素，同时果仁中还会含有各种氨基酸，维生素和矿物质，对缓解过敏的症状有很好的作用。
2、金针菇，一般临床上金针菇的菌柄中含有一种蛋白质，可以抑制哮喘，鼻炎，湿疹等等的过敏性的病症，没有患病的人也可以通过吃金针菇来增强免疫力，对预防过敏也有很好的作用。
3、同时也要避免进食一些光敏性的蔬菜和食物，如人们常吃的油菜，莴笋，白菜，菠菜等等，如果过多的食用这些食物，同时收到阳光的照射，皮肤就会很容易出现红斑或是丘疹的现象。严重的还会导致皮肤的溃疡，同时伴有头疼，恶心，呕吐的现象。
您好，很高兴为您解答：食物变态反应受致敏食物的种类、烹调方式、机体免疫状态等多种因素影响而有不同的临床表现。食物过敏反应基本可为两类：
①速发型(急性反应)，多数病例在进食30 min内出现症状，多表现为血管性神经性水肿、呕吐、腹痛、腹泻、胃肠道出血，或消化道以外的症状如：荨麻疹、湿疹、哮喘、鼻炎等，严重者可伴有全身过敏症状;1～2 h后消退。患者及家人常能认识到症状与食物有关，并能指出致敏原，诊断较易。
②迟发型反应或全身性反应，多在进食数小时至数天后发生，多表现为慢性呕吐、腹胀、持续性腹泻、吸收不良、低蛋白血症伴或不伴水肿、消化道出血、咯血、生长落后等，变态反应症状多样、隐蔽不易察觉，不易诊断。
以上是对“食物过敏吃什么药食物严重过敏食物严重过敏”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！