1,每天空闲的时候,用十个指腹按摩头皮,到发热为止,可以促进头发健康而且快速的生长.
2,把避孕药捣碎加入洗发精洗头.
3,用啤酒洗头. 再次补充:好象有很多MM对这招很感兴趣,我也是,虽然还没有试过.我以前是有看到坛子上有MM说用生力这个牌子的啤酒效果最好,但是我真的没试过....有哪位了解的吗?
4,捣碎生姜加入洗发精洗头.
5,充足的睡眠.（这个是我在澳洲听说的）
6, 多扎头发多洗头(最普遍的方法,但是我天天洗头天天扎头发真的没觉得有什么效果)
7, 多梳头
以上的其实我很多都没实验过,因为觉得会不会洗完头发味道怪怪的啊?!不过推荐啤酒洗头发的人很多.吃胡萝卜的话……其实我只接受烧过的,生吃觉得很硬的.不过吃胡萝卜是真的很有效的一个方法! 吃萝 还有就是头发出油一周别洗,长的也快了,就是太脏,难以忍受. 多吃核桃黑芝麻 据说 吃蒜,吃海带都长的快,不知道是不是真的 天天洗头对头发不好哦 多吃胡萝卜
脱发的原因有很多,有,血虚血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳;
意见建议:
另外,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠.
提问者对于答案的评价：
yuhui：感谢医生的回答，同时我也感谢suyan8901网友的回答，植发的确是一个很好的方法啊，我已经咨询了北京头发移植网的专家，他们说能够解决我这样的问题，十分谢谢你~
由于头发移植术越来越完善，且某些头发移植术的副作用几乎等于零，所以头发移植术近年来红遍全球。为什么头发移植术，在诞生短短的不到20年的时间里，就席卷全球，就是因为头发移植术效果超越了其他所有治疗脱发的方法的效果。头发移植术从上个世纪50年代就存在了，但是一直发展缓慢，且缺陷重大，所以一直未被大众接受，主要致力于解决FUT提取毛囊时无可避免地在后脑部留下大大疤痕。所以FUE技术提取毛囊后不会在头表留下明显的疤痕。
以上是对“如何让头发变得又浓又密？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！