按照你的描述，你家宝宝应该是斜颈。斜颈可分为先天性肌性斜颈和先天性骨性斜颈。前者是由于一侧胸锁乳突肌挛缩引起的头颈歪斜的先天性颈部畸形，相当多见；后者是因颈椎骨质发育畸形所致的斜颈，较少见因一侧胸锁乳突肌挛缩所致的颈部歪斜，头向患侧倾斜，而颜面转向健侧为主要表现的疾病。
斜颈的治疗分为非手术治疗 和手术治疗
1.非手术治疗
对于半岁以内的患儿，采取非手术治疗均可获得满意的疗效。因此，一旦作出诊断，应尽早治疗。非手术斜颈治疗的方法包括局部热敷、按摩、卧床固定和手法牵引。手法牵引的具体方法为：由母亲将患儿平卧于膝上，使患儿颈部后伸，母亲用左手轻轻按住患儿胸廓，右手握住头颈部，将患儿脸部尽量旋向患侧，枕部旋向健侧肩峰，操作过程中手法应轻柔，使挛缩的胸锁乳突肌得到较大的牵伸。患儿卧床时，取仰卧位，用小砂袋固定头部于脸面部向患侧，枕部向健侧位。
2.手术治疗
1、手术适应证及禁忌证：
（1）适用于半周岁以上保守治疗无效者；
（2）12岁以下斜颈畸形明显者；
（3）12岁以上如面部畸形不严重也可考虑手术治疗；
你的宝宝得的是先天性肌性斜颈，是我们骨科的疾病，早期建议是按摩为主，每天轻柔按摩加热敷，牵拉，适当用手向好的一侧牵拉头部，每天数次，每次10-15下，睡觉时用沙枕头固定，方便的是这样：你买一双袜子、3斤大米，将大米分装在两个袜子里，包好成小沙袋样睡觉时放在宝宝头部两侧固定，防止他头乱扭动，随着宝宝长大，手法板正力度渐渐增大，枕部旋向键侧，下巴向患侧，每天数次板正，坚持不懈，多数获得满意效果。如果到1岁时，还没矫正过来就去做个小手术就行了。这是个长期的疗法，直到宝宝康复为止，不要着急，耐心康复治疗。
不能着急啊，当父母的心情可以理解，但是宝宝很小，这是最好的无创治疗，也是教科书上权威的治疗方法，你就继续这样给宝宝按，热毛巾热敷也可以的，主要是活血，通络的，中医开的也是这些药，不过对宝宝皮肤会有伤害，皮肤那么脆弱，一定要小心，至于中药方我这里真没有，见谅，去中医院问下，但是热敷一定注意温度和药量，孩子太小了。
先天性肌性斜颈手术治疗时间多长1）按摩治疗斜颈,一般每日治疗1次,每次不超过15分钟.（2）按摩时,手法要轻柔,用揉,捏手法时要多采用滑石粉等介质以免擦伤患儿皮肤.用拔伸摇晃手法时,宜由轻到重,幅度由小到大,切不可突然用暴力而超出正常生理限度.（3）家长在日常给患儿哺乳,怀抱以及睡眠时有意使患儿头向健侧转动以帮助矫正畸形.（4）可配合局部温热或红外线等理疗,以促进血液循环,帮助肿块吸收.你好,斜视是指两眼不能同时注视目标,属眼外肌疾病.可分为共同性斜视和麻痹性斜视两大类.前者以眼位偏向颞侧,眼球无运动障碍,无复视为主要临床特征；麻痹性斜视则有眼球运动受限,复视,并伴眩晕,恶心,步态不稳等全身症状.
以上是对“先天肌性斜颈，宝宝一个月时注意到脖子上有硬疙瘩，怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！