指导意见：指甲发软的表现是甲板薄软，易变曲、变白，指甲出棱，指甲尖易劈裂，可见于先天异常或维生素B缺乏等。如果是后天造成的，很可能是因为缺乏微量元素引起的。如果人体缺少必要的铁、钙、锌等，指甲就容易 碎裂、薄软而易剥落。多吃奶制品、菠菜、干杏脯、海产品等。如果只是指甲软，没有别的症状，应该不是病，补充营养，可以补充点 维生素，多做户外运动，多晒太阳就好了。
指导意见：指甲发软的表现是甲板薄软,易变曲、变白,指甲出棱,指甲尖易劈裂,可见于先天异常或维生素B缺乏等.如果是后天造成的,很可能是因为缺乏微量元素引起的.如果人体缺少必要的铁、钙、锌等,指甲就容易碎裂、薄软而易剥落.多吃奶制品、菠菜、干杏脯、海产品等.如果只是指甲软,没有别的症状,应该不是病,补充营养,可以补充点维生素,多做户外运动,多晒太阳就好了.
病情分析： 您好，考虑如果不是真菌感染，那就有可能是缺钙和缺乏维生素引起的。
意见建议：建议服用钙如葡萄糖酸钙或乐力钙+复合维生素+维生素E。另外，钙和维生素可以通过生活方面，饮食方面来调节一下，如多吃水果蔬菜，晒晒太阳，多饮水加强新陈代谢。
以上是对“指甲软、长不长，容易裂开是什么原因？能否改善？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！