问题分析：您好：考虑你所说的情况睡脊柱侧弯觉平躺就可以了。你已经27岁了，脊柱已经定型了，首先你要注意自己的生活习惯，特别是在坐姿上，你一定要刻意的去强调自己一定要坐正，然后那个椎间盘其实是脊柱内一个一圈又一圈的纤维环包着一个髓核，纤维环破了，髓核吐出来压迫神经，就会感到痛了所以侧弯会有一定影响哦，还有你那个体态，已经很明显左右肌群，骨骼有点不协调了，很明显可以重你体表看出来，右侧比左测发达得多，所以当你进行跆拳道等剧烈运动时，肌肉对你骨头的影响肯定有的。
意见建议：建议您最好去医院的矫形科去看看，如果实在不行，为了你的一辈子着想，可能要考虑手术了。
指导意见：您好：考虑你所说的情况睡脊柱侧弯觉平躺就可以了。你已经27岁了，脊柱已经定型了，首先你要注意自己的生活习惯，特别是在坐姿上，你一定要刻意的去强调自己一定要坐正，然后那个椎间盘其实是脊柱内一个一圈又一圈的纤维环包着一个髓核，纤维环破了，髓核吐出来压迫神经，就会感到痛了所以侧弯会有一定影响哦，还有你那个体态，已经很明显左右肌群，骨骼有点不协调了，很明显可以重你体表看出来，右侧比左测发达得多，所以当你进行跆拳道等剧烈运动时，肌肉对你骨头的影响肯定有的。
问题分析：你好！产后体形恢复进行适度运动是需要的。不过很多妈妈难以坚持长期运动。因为产后第一时间的韧带是最松弛的，因此坚持产后运动的时候不妨及时佩戴骨盆带收紧矫正骨盆。 一般产后最少1-2个星期要进行骨盆收紧，2个月内收紧效果是最理想的。因为韧带恢复到原来到坚硬程度也需要2个月的时间。
意见建议：建议你生产后的康复还需要加强营养，多做锻炼多休息，饮食要清淡有规律，每天也要做下运动，这样才能迅速恢复体形，若是宝宝吃母乳还是不要节食瘦身为好，祝你健康。
以上是对“产后骨盆矫正带哪种好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！