1.要减少脂肪的摄入大量摄入脂类食物，会使血脂增高，血液黏稠度增大，引起动脉硬化。内耳对供血障碍最敏感，出现血液循环障碍时，会导致听神经营养缺乏，从而产生耳聋。中年人每日脂肪总摄入量应控制在大约40克，应少吃各种动物内脏、肥肉、奶油、蛋黄、鱼子酱、油炸食物等富含脂类的食物。2.多吃含铁丰富的食物缺铁易使红细胞变硬，运输氧的能力降低，耳部养分供给不足，可使听觉细胞功能受损，导致听力下降。补铁，则能有效预防和延缓中老年人耳鸣、耳聋的发生。45岁以上的人群不分男女，天天铁的摄入量不应少于12毫克。常用食品中紫菜含铁量较多，每百克紫菜含46.8毫克铁，虾皮16.5毫克、海蜇皮17.6毫克、黑芝麻26.3毫克、黄花菜12.6毫克、黑木耳11.9毫克、苋菜10.5毫克，香菜、木耳菜含铁量仅次于苋菜，豆制品平均含铁量约占4至6毫克。3.多食含锌食物导致中老年人耳鸣、耳聋的因素很多，缺锌是一个重要原因。耳蜗内锌的含量大大高于其他器官。而60岁以上的老年人耳蜗内锌的含量明显降低，影响耳蜗的功能而导致听力减退。天天应多吃含锌丰富的食物如，鱼、牛肉、鸡肉、鸡蛋、各种海产品、苹果、橘子、核桃、黄瓜、西红柿、白
北京专业治疗耳鼻喉的医院好，而且治疗方法也是多种多样的，来看看吧。
一、药物治疗：包括基本疾患治疗和对症治疗，后者包括减轻耳鸣对病人的影响（如抗抑郁药学抗焦虑药）和耳鸣抑制药（如利多卡因、氯硝安定和卡马西平等）；
二、病因学治疗：该治疗是医学上首要且最理想的治疗方法，但耳鸣只有少于5％其病因可能诊断并进行治疗；
三、电刺激疗法：是利用电流直接刺激听觉系统达到抑制耳鸣的目的。
四、掩蔽疗法：为目前治疗耳鸣较为有效的方法；
五、心理学治疗：通过语言和非语言的交流方式及一些方法来影响及改变被治疗者的心理状态及心理障碍，从而达到打断恶性循环、治疗耳鸣的目的。心理学治疗是重要的疗法之一。
六、耳鸣的联合治疗：耳鸣的治疗方法很多，很难确定何种治疗方法更为有效。除病因治疗外，包括药物、生物反馈、声掩蔽、电刺激的联合治疗更为合理，以期达到缩短治疗时间、减少具有副作用药物之用量，增加协同疗效，达到更有效的治疗耳鸣。
耳鸣的临床表现有哪些比照自己的症状看是否患了此埠
耳鸣的临床表现有哪些表现一：耳鸣的出现有时为持续性的有时为间歇性的轻时不易引起人们的重视严重时则扰人不宁某些生理性动作如咀嚼、呼吸及吞咽等都可以产生声音但不能将此看作为耳鸣
耳鸣的临床表现有哪些表现二：搏动性耳鸣(患者描述耳鸣为与心跳一致的飕飕声、嘀嗒声或轻叩声用听诊器置于患者颞部或耳部常可以听到这种搏动性耳鸣)和非搏动性耳鸣(较为常见是一种连续而稳定的噪音如病者所描述之嗡嗡声、蟋蟀声、钟声或摩托声)
耳鸣的临床表现有哪些表现三：若仅发生一侧性耳鸣其病变多在传音器官若双侧耳鸣而没有其它症状应考虑是某些疾病的早期征象如早期动脉硬化老年性聋的早期表现等短暂性的耳鸣常表示病变轻微属于耳间断性或强度不定的波动性耳鸣并同时伴有眩晕、恶心、呕吐等症状
如果你还有别的问题还可以点击咨询在线医生然后为你拿出最好的治疗方案最后祝你早日康复
以上是对“请问哪个医院治疗耳鸣最好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！