指导意见：只要是枕于颈部睡觉就可以的，如果是颈椎病的话，最好是多活动颈部，积极牵引治疗，不要长时间保持一种姿势，调整枕头高度，如果是无法避免长时间坐立的话，最好是最多一小时就适当起来活动一下。
指导意见：考虑颈椎病引起的，建议看看 骨外科医生体检，必要时需要CT辅助检查确诊，这个情况下建议服用颈复康颗粒和全天麻胶囊治疗。另外需要针灸 按摩物理疗法理疗。另外不能吃辛辣刺激性食物。
只要是枕于颈部睡觉就可以的，如果是颈椎病的话，最好是多活动颈部，积极牵引治疗，不要长时间保持一种姿势，调整枕头高度，如果是无法避免长时间坐立的话，最好是最多一小时就适当起来活动一下。
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