你好，首先您要注意身体健康，注意睡眠，注意营养，另外要注意自己的眼部卫生一、转眼法选一安静场所，或坐或站，全身放松，清除杂念，二目睁开，头颈不动，独转眼球。先将眼睛凝视正下方，缓慢转至左方，再转至凝视正上方，至右方，最后回到凝视正下方，这样，先顺时针转9圈。再让眼睛由凝视下方，转至右方，至上方，至左方，再回到下方，这样，再逆时针方向转6圈。总共做4次。每次转动，眼球都应尽可能地达到极限。这种转眼法可以锻炼眼肌，改善营养，使眼灵活自如，炯炯有神。二、眼呼吸凝神法选空气清新处，或坐或立，全身放松，二目平视前方，徐徐将气吸足，眼睛随之睁大，稍停片刻，然后将气徐徐呼出，眼睛也随之慢慢微闭，连续做9次。三、熨眼法此法最好坐着做，全身放松，闭上双眼，然后快速相互摩擦两掌，使之生热，趁热用双手捂住双眼，热散后两手猛然拿开，两眼也同时用劲一睁，如此3～5次，能促进眼睛血液循环，增进新陈代谢。四、洗眼法先将脸盆消毒后，倒入温水，调节好水温，把脸放入水里，在水中睁开眼睛，使眼球上下左右各移动9次，然后再顺时针、逆时针旋转9次。刚开始，水进入眼里，眼睛难受无比，但随着眼球的转动，眼睛会慢慢觉得非常舒服。在做
指导意见：白内障是很常见的一种眼部疾病特别是老年人白内障是最为常见的一种疾病发病率高致盲率也高所以如果患了白内障在自身条件同意且视力低于0.3的情况下就可以考虑做白内障的治疗了如果拖延的话可能会导致失明早期白内障的治疗分为非手术和手术两种方法非手术治疗：在白内障初发期可滴卡他林、白内停等眼药水以操纵进展手术治疗：白内障视力在0.3以下只要眼底情况好全身病症状不明显都可行手术治疗如果是早期白内障的话临时还不须要考虑手术进行白内障的治疗第一由于是早期症状不是太明显看东西也都能看得清不是太影响生活第二是由于早期白内障还没有到达白内障手术的要求对于白内障不及时治疗的原因部分患者多为害怕白内障手术因恐惧心理无法接受开刀手术的痛苦另一部分患者则认为自身白内障需等到完全看不见才是白内障最佳治疗时间这些大众对于白内障治疗的误区若不及时认知患者将为自己眼睛的健康付出沉重的代价
建议你立即去当地最权威的眼科医院去做后巩膜加固术。患者现在想治疗好近视是不可能的，就是在全世界范围内也不可能治疗。所有说能治疗的都是骗人骗钱的。目前你唯一能做的，就是去眼科医院给这个孩子做个后巩膜加固术，防止孩子的近视度数快速增长，并且不要让孩子做剧烈运动，防止视网膜脱落。这个孩子的近视程度在这个年龄是非常严重的，所以做家长的一定要认真对待。必须去做后巩膜加固术，否则等到他 15岁的时候就有可能要变成几千度的近视。然后配一个度数合适的框架眼睛，并且每半年进行一次视力检查，随时更换镜片度数，这样才能控制孩子的近视继续快速发展，等到孩子18岁以后考虑做准分子激光手术。
以上是对“高度近视怎么恢复视力？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！