问题分析：你好，考虑是斑秃，斑秃是指头发突然或渐渐地成片脱落为特征的一种常见的皮肤病。现代医学认为本病与神经系统功能紊乱和免疫反应有关。过度的脑力劳动，长期精神忧虑、焦急、悲伤、惊恐，都属于神经功能紊乱范畴，也是诱发斑秃病的最常见的病因，所以斑秃患者常有失眠，易激动等神经兴奋症状，或嗜睡、精神萎靡不振等神经抑制症状。
意见建议：治疗斑秃的常用中成药主要有 十全大补丸、养血生发丸， 养血生发胶囊，首乌片等
病情分析：你好，过度手淫对身体是有害的。属心理障碍,会造成一些泌尿生殖系疾病,性神经衰弱等.对于一般青年来说超过一周一次就属于频繁.过于频繁的手淫一方面使人精神,精力下降,另一方面过频地刺激性器官,可能导致阳痿,早泄.有可能影响到生育。
意见建议：平时的生活中减少一个人独处,转移注意力.尽量把精力放到学习和工作中.做些其它自己感兴趣的事。饮食注意营养，慢慢会恢复的。
问题分析：你好，因为撸多所导致的脱发一般是气血肾精不足所导致的，中医讲头发叫血余，头发脱落明显与气血肾精不足有很大关系，补气养血可以改善脱发症状
意见建议：撸即手淫，长期的手淫导致肾精外泄所以会导致脱发，一般以补充气血肾精为主。多吃黑色食物如黑米黑芝麻，何首乌。猪肝等配合口服养血生发胶囊，胱氨酸片，六味地黄丸等可以改善掉头发的症状
以上是对“撸多了掉头发严重和长痘痘怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！