皮肤皮脂腺分泌皮脂是一种正常生理现象.但如果皮脂腺分泌功能亢进,皮脂排出过多,在皮肤上堆积,在堆积处出现慢性皮肤炎症,则称为脂溢性皮炎.脂溢性皮炎的发病原因尚不清楚,有人认为与遗传有关,但未得到证实.本病是在皮脂溢出的基础上所引起的皮肤继发性炎症.精神因素,饮食习惯,维生素B族缺乏,嗜酒等对本病的发生,发展均可能有一定的影响.
治疗主要在于保持皮肤清洁,限制脂肪饮食和酌用药物治疗.
一,限制脂肪性食物和甜食,如肥肉,奶油蛋糕,巧克力等,多食蔬菜和水果.
二,每晚用温水涂少量硫磺香皂或硼酸皂洗脸.清除面部油腻,清洁皮肤.
三,遵照医嘱用药物治疗,需耐心坚持方能有效.
四,值得注意的是要吃富含维生素的食物,尤其是维生素A的食物要适量多吃,猪肝,胡萝卜,蛋黄等,以纠正毛囊皮脂角化异常,防 止毛 囊堵塞.有人研究,缺锌也可产生脂溢性皮炎,应在膳食中补充含锌高的食物,如动物肝,瘦肉,禽类,坚果类等,以纠正人体内锌含量相对不足.避免高碘饮食很重要,因高碘饮食可使毛囊角化或堵塞,要控制海带,紫
1.日常护理
每日一到两次温水洗脸，清洁皮肤，忌用手挤压或搔抓皮损。忌用油脂类、粉类化妆品和含有糖皮质激素的软膏及霜剂。
2.痤疮治疗的常用方法
（1）局部外用药物 维A酸类（维A酸乳膏、阿达帕林凝胶、他扎罗汀凝胶）、过氧化苯甲酰、抗生素类（克林霉素、红霉素、氯霉素等）、壬二酸、硫磺洗剂等。
（2）口服抗生素 首选四环素类（米诺环素、多西环素等），其次为大环内酯类（红霉素），避免选择常用于治疗系统感染的抗生素如左氧氟沙星等。抗生素疗程通常6～12周。
（3）口服异维A酸 对于严重的痤疮，口服异维A酸是标准疗法，也是目前治疗痤疮最有效的方法。疗程以达到最小累积剂量60mg/kg为目标。
（4）抗雄激素治疗 如口服避孕药复方醋酸环丙孕酮片（商品名达英-35），适用于女性中、重度痤疮患者，伴有雄激素水平过高表现（如多毛、皮脂溢出等）或多囊卵巢综合征。迟发型痤疮及月经期前痤疮显著加重的女性患者也可考虑应用口服避孕药。
（5）口服糖皮质激素 主要用于暴发性或聚合性痤疮，遵循短期、小剂量、与其他方法联合应用的原则。
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首先注意饮食：
痘痘在治疗的同时，饮食上也要多加注意。应该以清淡为主，要多吃碱性的蔬菜和水果。同时也要多吃含锌和维生素A及胡萝卜素的食品。饮食要多吃些蔬菜水果，同时也要少吃脂肪，少吃肥肉和油性大食物，这样才能减少油脂的摄入，要注意少吃刺激性的食物如辣椒、酒、葱、蒜等。总之多吃蔬菜，多吃水果，多吃清淡的饮食，这样的饮食才能做好疾病的预防工作。
其次，患者一定要慎用药物治疗：
因为痘痘是一种很容易发病在人面部的皮肤病，生活中要注意用药卫生，这主要包括雄激素制剂和皮脂类固醇激素。自己不要擅自用药，患病后要去正规医院做检查和治疗，生活中要保持乐观情绪，保证充足睡眠，避免情绪焦虑和紧张，同时也要保持规律的生活，这样才能有效的辅助痘痘的治疗。
再者，应尽量保持精神愉悦：
很多人患上痘痘之后会产生各种压力，生活中患者要注意劳逸结合，保持精神愉快，长了痘痘心理不要产生负担，以免引起神经内分泌紊乱，使痘痘病情加重。所以，生活中患者要尽量平衡自己的心态，这样才能将疾病的危害降到最低。
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