眼睛过度疲劳或感染，血管还会破裂，造成出血。
1.睡眠充足有助于滋润眼睛，减少眼睛的血丝
2.清洁眼睑，以免因残屑、油脂、细菌、化妆品等尘屑导致眼睛发炎，布满血丝
3.使用人工泪液，减少干涩
4.以冷毛巾敷眼部，可收缩血管，滋润眼睛
5.另外就是楼上说的哪个润洁.千万不要在眼睛极度疲劳或者不适的时候用,后果自己负责哈,润洁就像金嗓子一样,有很好的治疗效果,但它给眼睛造成的刺激性和药物依赖性让越来越多的人开始选择一些温和的滴眼液,我建议眼睛极度不适的时候先休息一下,做一做眼保键操,等眼睛稍感舒适以后再滴眼药水才能起到用最低的风险换来最安全的用药效果,希望我的建议能够帮助到你,
问题分析：你好，这种情况通常见于结膜炎，是眼结膜受到了细菌或病毒的感染引起的炎症，可以适当用一些眼药水如润舒、阿昔洛韦眼液等进行治疗。
意见建议：结膜炎是由细菌或病毒感染所引起的传染性眼病。一般可用抗生素软膏或点眼药治疗细菌性感染，比如；妥布霉素滴眼液等。症状通常会在用药后的1周内消失。严重的细菌性感染，得用口服抗生素药剂或抗生素针剂治疗，通常得费时6周才会完全复原。1.结膜炎的患者。点眼药水瓶口勿触及病眼及分泌物，以免发生交叉感染。严重者可到医院治疗。每日双眉弓皮下或球结膜下注射地塞米松，效果非常好，但是要医生操作。
您好，建议就诊医院检查，看是否与结膜炎有关。本病虽不严重，但为难治之病。宜中西医结合治疗。1．对于有细菌感染因素者，町用抗生素眼药水，每日3～4次。对于非感染因素，不可滥用，更不可常规作为安慰剂 2．可试点皮质类固醇类眼药水，但不可长点，且应观测眼压。3．珍珠明目液，每日3～4次。4.针对病因进行治疗。5．口服汤药难以坚持，可在辨证的基础上选服滋阴降火丸、知柏地黄丸、银翘解毒丸等
以上是对“眼睛里面有红血丝.而且很痛怎么办啊?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！