主要是要注意饮食多喝茶水如果想祛痘印下面有几个秘方供你选择： 1每晚在清洁皮肤以后用白糖水沾上棉花签轻轻的擦拭痘印一个星期左右就消失了呵呵这个方法很管用的希望更多的朋友能够去除痘痘烦恼 2最好用中药的洗面粉不仅能够祛痘而且可以祛痘印同时可以软化角质到清除 3皮肤发黄是因为皮肤毛细血管的血液供给及携氧能力不足而小色斑是由于体内黑色素沉积在皮肤而成痘印是因为毛囊堵塞导致长痘时留下的局部淤血没有完全排出继续淤积所致 解决您面临的皮肤综合状况必须使用有活血祛瘀、清热凉血、祛黄养颜的功效的中草药复方皮肤疗理型品才能获得有效的改善和提升 4看痘是否成熟如果成熟的话先去除痘内容物用消炎膏涂抹再用控油洗面奶清洗外用维E涂抹可以美白 5用珍珠粉加蛋清做面膜 又能美白 收缩毛孔 去痘印 要是觉得干就加点蜂密 6用洗米水这是民间土方不但去印还有美白的效果外加内服维生素E一个月内效果明显 7最好不要挤要是挤了的话变红是因为发炎了也就是体液充满了那个部位这时候最好用盐水消炎~最后搽点牙膏不要太多过敏~ 8用白醋早晚清洗脸部的时候往温水里加一点白醋可以淡化斑点但须长期使用 9一个蛋清+50克蜂蜜拌匀一周两次每次3
排毒祛痘方法很多，但需要结合痘痘产生的原因针对性治疗。因此需要先了解引起痘痘的原因：第一，内分泌失调。尤其表现在性激素的分泌失调，当人体内雄性激素分泌过多时，往往会引起皮脂腺过度活跃，从而分泌出较多的油脂，这就为痤疮杆菌的繁殖创造了先决条件，痤疮杆菌导致毛孔炎症，这时痘痘便要频繁的冒出了。第二，皮肤代谢不畅。角质层是皮肤的最外层组织，最外层角质的代谢周期大约是28天左右。人脸颊两侧的皮肤角质层本就比较厚，如果清理不及时，角质层不能正常代谢，毛孔内部的分泌物就无法顺畅的外排，堆积起来很容易引发痘痘。第三，人体免疫力的下降。人体一旦免疫力下降，会很容易表现在皮肤上，这时皮肤对于外界不良刺激的抵御能力变弱，比较容易感染痤疮杆菌等痘痘致病菌。饮食注意一下，清淡饮食，不要吃烘烤膨化类含油脂多得食物。多喝水，若水分不足，会影响新陈代谢功能，毒素易堆积在体内，即为产生痘痘的主因。平时上火的朋友可以喝绿豆汤，泡花茶喝，用菊花金银花等。油性皮肤要勤洗脸。希望我对于排毒祛痘方法的问题可以帮到您！
1.、从早上起床开始算，清肠排毒从早上第一杯水开始（很多人喜欢洗漱完后再喝，没问题，只要在进食前就好）。每天八杯水的说法其实是没有根据的，杯子大小也不一样不是？但是多喝水真的是没错的，也不能喝太多，会流失体内元素的，正确的量应该是保持小便呈淡黄色；
2、排宿便也是排出毒素很重要的习惯，每天一便，不行的话吃点香蕉喝蜂蜜都是有帮助的；
3、注意清洁，痘痘就是过多油脂分泌堵塞毛孔逼出来的，用温水洗，洗面奶可以选择控油的，过敏皮肤和干性皮肤可以选择温和滋润型的，不过干性的也不容易长痘。。。
4、挤痘痘是痘印的大忌，手贱的控制好自己的手。。
5、不要让刘海遮住痘痘，想快速祛痘的话。。实在不行不见人的时候总要挽起来吧？
6、不要用劣质或油性的化妆品，在祛痘期间最好不用化妆品。
7、别老在电脑前坐着，别老玩手机少玩电脑，过多辐射只会让痘痘越来越多，物种变异都是高科技搞出来的。。。
8、不要吃宵夜，不要吃辛辣刺激的食物。
以上是对“什么祛痘产品最有效没有副作用”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！