问题分析：你好，按你你所描述来看，这类飞蚊症是良性的，称生理性飞蚊症。只要保持良好的心态，有充足的睡眠，复发机会少，对视力无影响。飞蚊症自动消失的可能性只有本分之几。
意见建议：食疗方法：
1、要有足够的维生素。维生素A是眼部必不可少的一种营养素；维生素C、维生素E能破坏自由基，提高眼部免疫机能，防止视力下降；B族维生素可促进眼内细胞的新陈代谢，对眼疾患者很有帮助。像动物肝脏、蛋类、干豆类、肉类、蘑菇、新鲜蔬菜和水果中都含有大量的维生素，应多吃。
2、多吃些海鲜类、未精制的谷物类、鱼类食物。这些食物对眼睛很有帮助，因为它们当中多含锌、硒等矿物质，能够缓解眼部疲劳，防止视力下降。
3、少喝含咖啡因的饮料，烟酒最好不要沾染，以免造成视力模糊，加重眼病。
4、饮食宜清淡，少食辛辣刺激性食物。
5、饮食上宜多配些能补肝益肾，补气养血的食谱，对近视眼患者极有疗效。
病情分析： 考虑是飞蚊症，飞蚊症分为两种：病理性飞蚊症和生理性飞蚊症.病理性飞蚊症是疾病的一种表现,多由中高度近视,眼球内部出血,炎症等引起,一般来说,这些原因通过简单检查就能发现,需要针对病因进行治疗才能痊愈.而生理性飞蚊症则找不到病因,不用进行特殊治疗.临床发现,飞蚊症对白领人士有些“偏爱”.
意见建议：平时应该戒烟,戒酒。多吃鱼,猪肝,杞子,菊花,蓝莓,奇异果.足够睡眠,少看闪光,时常眨眼.眼周按摩。
病情分析： 你好，你的情况分析可能是飞蚊症，医学名叫玻璃体混沌，是由玻璃体变性引起的，是一种自然老化现象，眼前会出现黑点，并且会随着眼球的转动而飞来飞去，好像飞蚊一般，其形状有圆形、椭圆形、点状、线状等。
意见建议：很多飞蚊症长时间存在，终年不变，不影响视力，经过检查也没有眼部器病变，建议你到正规医院的五官科检查一下，看看是病理性的飞蚊症还是生理性的飞蚊症，及时处理，祝你早日康复！
以上是对“看东西眼前总出现黑点飘动是怎么回事?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！