问题分析：您好，欢迎咨询。我来回答您关于“ 皮肤变得光滑 ”的问题。护理肌肤，先讲一道理：“上火”，是指当一个人因熬夜、摄入过多煎炸食物或心情烦躁不安而刺激身体发出抗议，造成口臭、口腔溃疡、便秘等的一种现象。生活中，我们时常会出现“上火”状况，比如吃多了火锅，排便就会出现一些问题；一着急生气，嘴里就起了一个小疱。其实，肌肤也一样，晒太阳、用太热的水洗脸、常呆在空调环境里、爱吃煎炸食品……这些情况都容易让肌肤上火。
意见建议：建议：一、最重要的是良好的作息习惯；加夜班的白天休息好；二、采取防晒措施；三、心情好，这一点极为重要；四、多喝水多喝水 ：1、有助发汗，此外水有调节温度的功能，使体温下降；避免上火；2、可及补充体内因感冒发烧流失的水份、不致脱水——维系循环系统；3、顺“便”排走毒素，多喝水必然排泄；既排‘水’又排毒，重点就是排毒！比如，尿频的人多多喝水，就能止住尿频尿急！这是一般人所不知道也不相信不敢相信的。4、稀释大便，预防便秘。排便跟排毒、祛斑是同一的；5、稀释痰液，易于化痰排痰；预防咳嗽和哮喘；对于肺，也极为有利：中医讲“肺主皮毛”啊！6
问题分析：适当应用一些药物可以改善病情.如口服维生素A或多吃富含维生素A的食物对本病有一定帮助;此外,外用皮肤角质软化或角质溶解剂,可以减轻症状,使皮肤表面变的比较光滑.如外用维甲酸,水杨酸药膏等。
意见建议：如外用维甲酸,水杨酸药膏等,维甲酸的应用应该从低浓度开始，避免对皮肤产生刺激,每天晚上用一次.
问题分析：你好，引起脸部长痘的因素较多，根据你说的情况，首先需要注意脸部护理，不乱用护肤品，保持肌肤清洁，饮食上少吃辛辣刺激性食物，避免熬夜，多吃蔬菜水果，有助于补充维生素C,可以促进皮肤修复
意见建议：另外，建议你勤擦点芦荟胶或者是酸奶，有助于淡化痘印，祝健康
以上是对“怎么让皮肤看起来光滑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！