注意营养平衡。多吃些高蛋白食物及高维生素食物，保证机体内各种营养素的充足，防止贫血与营养不良。 2、注意酸碱平衡。胃酸分泌过多，可喝牛奶、豆浆等中和胃酸；胃酸分泌减少，可食用带酸味的水果或果汁，以刺激胃液的分泌，帮助消化。3、口服抗菌素时应同时饮用酸奶，既可以补充营养，又避免抗菌素的副作用，保护胃黏膜。 4、以少吃多餐、增加营养、减轻胃部负担为原则。胃炎患者一定要忌食花生，特别是新花生。5、慢性胃炎者不宜饮大量啤酒。6、忌食生冷食品及饮用汽水、可乐和进食辛辣刺激性食物。 7、忌大鱼大肉以及油煎炸品，饮食宜清淡可口。8、忌烟酒。
应该尽量的多吃一些容易消化、高蛋白、低脂低盐饮的食。不但如此，同时还要注意避免一些不健康的食物，特别是一些刺激性强的食物，比如酸、辣、陈、臭、变质食品等。还有像一些南瓜、土豆、糯米、坚果类食品等难以消化的食物都要尽量少吃。
患有慢性胃炎的患者在平时一定要多注意饮食的规律性，平时的生活中要做到少吃多餐的饮食原则，同时还要避免一些不良的饮食习惯，比如像暴饮暴食等。日常的生活中，“早餐要饱，中餐要好，晚餐要少”的饮食原则是必须要遵守的。还有在睡觉前
朋友你好，你说的慢性盲肠炎，实际上就是慢性阑尾炎。慢性阑尾炎的症状是：
（一）腹部疼痛
主要位于右下腹部，其特点是间断性隐痛或胀痛，时重时轻，部位比较固定。多数病人在饱餐，运动和长期站立后，诱发腹痛发生。病程中可能有急性阑尾炎的发作。
（二）胃肠道反应
病人常觉轻重不等的消化不良、胃纳不佳。病程较长者可出现消瘦、体重下降。一般无恶心和呕吐，也无腹胀，但老年病人可伴有便秘。
（三）腹部压痛
压 痛是唯一的体征，主要位于右下腹部，一般范围较小，位置恒定，重压时才能出现。无肌紧张和反跳痛，一般无腹部包块，但有
现在认为胃病是由幽门螺旋杆菌通过消化道传染。建议在当地医生指导下采用胃炎四联疗法：最常用的四联疗法如下：药物组合,剂量和用法：（1）枸橼酸铋钾240mg＋阿莫西林750mg＋甲硝唑400mg+奥美拉唑20毫克或（2）枸橼酸铋钾240mg＋红霉素500mg＋甲硝唑400mg +奥美拉唑20毫克（3）枸橼酸铋钾240mg＋四环素500mg＋甲硝唑400mg +奥美拉唑20毫克。每日2次任选上述一组药物服用,每种药物按以上剂量一日2次服（上下午各1次）,7～14日为一疗程.一疗程结束后,要继续单独服用枸橼酸铋钾6周,剂量和用法同前. 注意阿莫西林要皮试啊。这个方案可以杀灭幽门螺旋杆菌，保护胃黏膜。坚持服用。防止复发。一定要禁烟 ，酒，咖啡辛辣食物。少吃含淀粉内的食物如：土豆 芋头 粉丝 粉条 红薯等凉粉,不要吃苏打饼干等，少食多餐，定时进餐，不要吃过于坚硬和不消化的食物。 久治不愈，复发原因多数是幽门螺旋杆菌没有被杀灭！没有注意饮食！
以上是对“上海慢性肠胃炎怎么调理”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！