您好，建议您去医院做一下检查，以下内容供您自查。每个女性都应学会自查乳房，养成自我检查的好习惯。一般乳房的自我检查每月一次，有月经的妇女最佳检查时间应在每月月经来潮后7-10天检查，因为此时乳房比较松软，易于发现病变。一般在以下三种情形进行乳房自检较为方便可行：
（1）洗澡时检查你的乳房，尤其在沐浴露尚未洗去前，手易在湿润的皮肤上移动。将摊平的手轻柔地移动，检查乳房的每个部分。右手检查左乳，左手检查右乳，检查乳房有无肿块、硬结或增厚。
（2）在镜前检查，对着镜子两手下垂于身体两旁，再将两上肢缓慢上举过头，观察乳房的形态改变，包括乳房的轮廓、有无肿起部分、有无皮肤微凹或乳头的回缩。接着，双手叉腰，观察双侧乳房是否对称。
（3）在平卧时检查你的乳房，按一定顺序，将双手分开，用指腹部轻压在皮肤上，两手交替用力，同时感觉所查部位有无肿物或与其他部位相比不一样（尤其是发硬）的地方，注意以乳头为中心逐渐移动检查，一定注意检查到乳房的全部。最后，用拇指和食指轻挤乳头观察有无乳头溢液。
为了预防乳腺疾病，可以服用中药人参精华提取物人参皂苷Rh2，因为其是天然中药
导致月经量少的原因主要有以下几种：(1)血虚：身体血虚或者外伤性出血，产后大出血，手术后出血皆可造成身体营血亏虚，血海不充以致经量减少。(2)肾虚：先天肾气肾精不足，或者房事过多、生产过多、人工流产等损伤肾脏，以致肾气不足，精血不充，血海空虚以致经量减少。(3)血瘀：女性经期受寒，身体受到寒邪侵袭，血被寒凝；或经期间与人争吵、心情郁闷，以致气滞血瘀；或外伤造成淤血内停，都可能使经血运行不畅，发生月经过少的情形。(4)痰湿：身体肥胖的女性，属痰湿性体型；因为痰湿阻塞经脉，使经血运行不畅，从而发生月经过少。有些女性长期服用避孕药，也会出现月经渐渐减少的情形。少女月经初潮，经量通常不多，而更年期女性出现月经过少是正常的生理现象，这些都不需要治疗。除此之外，如果女性发现月经量不断减少则要及时去医院检查治疗，以免发生月经闭阻的现象。
您好：月经量少通常由以下原因引起：
1,首先月经量少的原因可能是由于您的身体过于虚弱,体虚肾虚等,如大病初愈,失血或饮食上过度减肥营养不够都可能引起月经量少.
2,其次月经量少的原因还与口服避孕药或肌注避孕针有关,如果你现在有相应的行为,介意你停止用药,观察.再次由于天气炎热会影响到内分泌系统,再加上脾气暴躁会对病情有一定的影响,建议你放松心情,解除烦躁心情,会对你的病情有所帮助.
3,当然不排除由于全身消耗性疾病如结核,营养不良,贫血等,或精神因素如紧张,忧郁,恐惧等以及劳累,环境改变等因素引起,
4,由于内分泌功能低下,肿瘤,子宫发育不全等疾病,导致月经量过少,甚至闭经.您现在的情况,可先服用乌鸡白凤丸等药物进行调理,如效果不明显建议做B超和性激素六项测定了解卵巢性激素的分沁情况及排除妇科炎症等.祝您早日康
以上是对“突然月经量很少色很淡，乳房胀痛是什么原因”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！