病情分析： 你好：上环的时机最好在月经干净后3-7天之内，上环一周内严禁参加重体力劳动、三周内禁性交、五周内禁水下作业和跳跃运动，如田径运动、水中运动、跳节奏快的舞、注意在上环3天内应全休，最好卧床休息、4周内忌盆浴，以免不入阴道引起感染。但可淋浴和擦浴、注意外阴的清洁卫生，以防感染、半年内应密切注意月经期或大便时环是否脱落，最好每年到医院进行X线观察环一次、注意月经规律，必要时请妇科医生治疗、注意营养，多吃含铁食物，以防因经血量过多而引起贫血上环3－6个月内有下腹不适，属正常现象、上环7个月仍有下腹坠感、腰酸腹痛、阴道出血、经血量超过平常一倍，应找医生诊治，如再不见好转应取环，改用其它避孕方法。
意见建议：这应该是带环反应，节育环总归是异物，要有一定适应期。
病情分析： 可以试一试按摩疗法 先取仰卧位，以右手鱼际先揉按腹部的气海穴约1分钟，再以右手拇指指腹罗纹面依次点按双侧下肢的三阴交穴，每穴点按一分钟，最后以一手手掌按摩小腹部约1分钟。 再改取俯卧位，先以两手手掌在腰骶部上下往返反复按摩2分钟，再以双手拇指指端依次点按肾俞、命门、八髎等穴各30分钟，以有酸胀感为度，最后再以双手五指同时提拿双侧肾俞穴各3次。术毕。，作好自我心理调理，消除思想顾虑，注意控制情绪，心胸宽阔。 注意休息，劳逸结合，睡眠充足，多参加有益身心健康的文体活动，但娱乐时间不宜过长，运动量不宜过大。
意见建议：最为关键的是心理健康戒烟酒，避免食用有刺激性的辛辣食物及生冷食物。 祝您早日康复！！！
病情分析： 你好！如果你平时的月经都正常，就是这一次时间推迟，排除怀孕等其他方面的原因，则考虑可能是月经不调。而引起月经不调的情况有很多，比如说你的生活压力很大、一些生活方式的改变、情绪的改变、睡眠的改变、以及一些外界的刺激等，这些因素都会引起你体内的激素分泌紊乱，从而导致月经不调。
意见建议：建议：首先要学会缓解自身的压力，调整好自己的心态，生活作息也要尽可能地规律，同时还要多注意平时饮食，多吃一些温性食物，忌食寒性食物。如果月经经常推迟的话还可以用中药调理，必要时也可以去医院检查一下体内的各种激素水平和超声检查，以明确病因，然后根据医嘱，对症治疗。
以上是对“你好，取环后第一个月月经正常，第二个月来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！