病情分析： 你好，“风、寒、暑、湿、燥、火”是六种“邪气”，而四季又与代表的“邪气”相对应。湿气是夏季的主要“邪气”，而秋季的“邪气”则以“燥”为主。然而，人体有时是不受节气的变化，“邪气”逆生。而“邪气”也会不按正常的顺序出现。“湿气”多与脾胃的运行不良有关，而饮食寒凉食物会加重“湿气”的生成。
意见建议：建议，在饮食方面的调理“湿气”，关键是健脾祛湿，平时少食寒凉及油腻食物，多食山药，薏苡仁，香菇，扁豆等，加强锻炼，振奋阳气，调节脾胃功能。不知我的回复你是否满意？谢谢！
病情分析：产生湿气一般有这么两种可能：一种是外湿，外界风寒湿气侵入体内所致，导致筋骨肌肉酸胀疼痛；
意见建议：另外是内湿，主要是脾胃虚弱运化水湿无力所致，表现为身体困重，头昏，胸脘痞闷等。前一种可以通过针灸治疗，后一种可以常吃些山药，苡仁，赤小豆，茯苓等来调理。
病情分析： 夏天多湿，胖人多湿，秋天天气干燥，一般不引起湿邪入侵。秋天主要是养阴。
意见建议：祛除体内湿热的饮食: 蔬菜:多吃一些芳香的蔬菜如香菜、荆芥、藿香等,但这些菜也偏湿,不能吃得太多,可把这些菜当配菜来吃,以清除湿气。
以上是对“我是脾虚胃燥吗？适合吃五苓散吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！