正常育龄女性每个月来1次月经，从本次月经来潮开始到下次月经来潮第1天，称为1个月经周期。
从避孕的角度考虑，可以将女性的每个月经周期分为月经期、排卵期和安全期。一般来说，
正常生育年龄的妇女卵巢每月只排出一个卵子。卵子排出后可存活1～2天，精子在女性生殖道里可存活2～3天，
受精能力多在排卵后的24小时之内，超过2～3天精子即失去与卵子结合的能力。
因此，在排卵前2～3天和排卵后1～2天性交，就有可能受孕，这个时期叫易孕期或危险期。
女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。为了保险起见，我们将排卵日的前5天和后4天，
连同排卵日在内共10天称为排卵期。其余除月经期以外的时间称为安全期。
安全期又分为排卵前安全期和排卵后安全期。从月经干净那天到排卵期开始的前一天的那段日期为排卵前安全期。
从排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一天为排卵后安全期。排卵后安全期比排卵前安全期更安全。
这是因为有些妇女有时受环境变化和情绪波动等影响使排卵提前，这样排卵前安全期就会缩
amp;#8226; 姜枣红糖水
材料：干姜、大枣、红糖各30克。
作法：将前两味洗净，干姜切碎末，大枣去核，加红糖煎，喝汤，吃大枣。
功效：具有温经散寒功效。适用于寒性痛经以及黄褐斑。
女人生理期吃什么好
山楂桂枝红糖汤
材料：山楂肉15克，桂枝5克，红糖30克。
作法：将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎至l碗时，加入红糖，调匀，煮沸即可。
功效：具有温经通脉，化淤止痛功效。适用于女子寒性痛经症及面色无华。
月季花茶
材料：夏季或秋季采摘的月季花花朵，以紫红色半开放花蕾、不散瓣、气味清香者为宜，泡之代茶。
功效：具有行气、活血、润肤之功效。适用于月经不调、痛经等症。
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• 姜汁薏苡仁粥
材料：干姜10克，艾叶10克，薏苡仁30克。
作法：将前两味水煎取汁，将薏苡仁煮粥八成熟，入姜、艾汁同煮至熟。
功效：具有温经、化瘀、散寒、除湿及润肤功效。适用于寒湿凝滞型痛经
下面，我们一起来分析一下这问题吧：
首先明白几个概念：
月经周期：两次月经相隔的日期（一般为28天）；
月经期：来月经的几天时间（一般为5天）；
安全期：理论上性交不会怀孕的时间段；（月经来前的7天里和月经干净后的8天里）
危险期（排卵期）：理论上性交就会怀孕的时间段——排卵日及其前5天和后四天。
排卵日：卵子生成并等待受孕的日期；（下次来月经日期的倒数第14天既是）
月经日：月经开始的第一天。
精子、卵子存活时间：精子进入女性体内可以存活3—5天。卵子也是三、四天。所以，排卵日的前5天和后四天是不能性交的。
成熟卵巢每月会排出来一个卵子，等待精子前来受孕。
同时，子宫等系列附属组织开始为受精卵作准备，形成胎床和温室。
三天，精子没来，卵子就死亡了。
之后，子宫等系列附属组织开始萎缩，脱落，然后，就从阴道排出体外，这就形成月经。（从卵子排出到月经到来，一般需要是14天。）
假如你这个月的 8号 来的月经，那么，
以上是对“女性安全期是那几天呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！