上火吃什么水果

1)加强日常防护是很重要的,少吃辛辣刺激性食物如酒、辣椒、生蒜、羊肉、鱼虾等海产品,富含维生素C的水果如桔子、橙子、柚子、猕猴桃、西红柿、山楂、杨梅等也要少吃,可以多吃花生、黑芝麻、黑豆、核桃、豆制品及动物肝脏等对病情有好处,另外建议患者及时到正规的白癜风专科医院检测治疗,以免延误病情,你也可以提供一下详细病情,以便我们针对性指导,祝早日康复!2)白癜风病人血液和白斑部位由于缺少某些微量金属元素,而使体内酪氨酸酶活性降低,影响了黑色素的合成代谢,从而产生病变。因此,患者应多吃含铜,锌,铁等金属元素较多的食品,使酪氨酸酶活性增强,继而使黑色素合成加快。3)平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物,肉(牛,兔,猪瘦肉),动物肝脏,蛋(鸡蛋,鸭蛋,鹌鹑蛋),奶(牛奶,酸奶),菜(新鲜蔬菜,以及萝卜,茄子,冬笋,木耳,海带等)豆(黄豆,豌豆,绿豆,豆制品),花生,黑芝麻,核桃,葡萄干,螺,蛤等贝壳类食物。同时,应忌食辣椒,酒类,无论是啤酒还是白酒;忌食西红柿,因西红柿含有大量维生素C。而维生素C能中断黑色素的合成,从而阻止了病变处黑色素的再生。其它含有维生素C多的食物如桔子,柚子,杏,山楂,樱桃,

病情分析: 这个阶段的膳食要以重质量,高蛋白,富营养,少油腻,易消化吸收为其原则.一日可少食多餐,以瘦肉,鱼类,蛋类,面条,牛奶,豆浆,新鲜蔬菜和水果为佳.可多选择孕妇平常喜好吃的食物,但不宜食用油腻,油煎,炒,炸,辛辣刺激等不易消化的食物. 孕妇适宜多吃水果,这里特别推荐以下几种水果.秋梨吃秋梨可以清热降压.秋梨被誉为“百果之宗”,是我国最古老的果木之一.它质脆多汁,清甜爽口,醇香宜人.其性甘寒微酸,有清热利尿,润喉降压,清心润肺,镇咳怯痰,止渴生津的作用,可治疗妊娠水肿及妊娠高血压.它还具有镇静安神,养心保肝,消炎镇痛等功效,有防治肺部感染及肝炎的作用.常吃炖熟的梨,能增加口中津液,防止口干唇燥,不仅可保护嗓子,也是肺炎,支气管炎及肝炎的食疗品.将生梨去核后塞入冰糖10克,贝母5克,水适量,文火炖熟,服汤吃梨,可防治外感风寒,咳嗽多痰等疾患.柑橘柑橘品种繁多,有甜橙,南橘,无核蜜橘,柚子等.它们都具有营养丰富,通身是宝的共同优点.其汁富含柠檬酸,氨基酸,碳水化合物,脂肪,多种维生素,钙,磷,铁等营养成分,是孕妇喜欢吃的食品.
  意见建议:饮食方面

建议您吃一些柚子去火的圣果呢不会的加重体寒的平时再喝一些红糖水一些大枣会对您有用的而且在冬季您也可以去买一些姜糖水真的很有效的
  古方中医专业人士指出:女子以血为主血少了自然体寒怕冷容易上火体寒上火吃什么怎么补如下:
   1.红枣水顾名思义就是红枣煲水要买去了核的红枣或是自己买回来去核也可以和红糖一起煲可以加姜可以加桂圆这个又简单又实惠最是暖人
   2.DIY豆浆豆浆比牛奶更适合女人中国的豆浆机很便宜的你可以在黄豆里面放上去了核的红枣烤香了的核桃炒熟了的芝麻或者就放姜一起来做豆浆绝对的补身
   3.牛肉水买瘦牛肉让人绞碎然后放入炖盅里面加几片姜放入热水然后隔水炖大火半小时中小火2个半小时好了后只喝水其他的不要
   4.当归鸡去药房买当归让他们帮你切片回家后和两个去了皮切块的鸡腿一起隔水炖大火半小时中小火2个半小时吃的时候根据自己的口味下盐当归鸡最好是在每次例假完了后连续吃上两三次比较补身不过不是人人都可以受得了当归的味道我自己是用牛肉水代替的
   5.糯米粥糯米很暖人的体寒的人吃最好了要放红糖不要放白砂糖要是喜欢的话可以加桂圆红枣之类的东西进去一起煲
  以上是对“上火吃什么水果”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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