我也是一个皮肤科医生，但我亲戚家哥哥去年也是得了牛皮癣，因为我了解这个病，他直接过来找我，我一看他身上的癣就属于寻常型的牛皮癣。而且局部皮肤上有好很厚一层白色鳞屑，非常明显。而且胳膊、腿部、都开始有。因为他开始没有注意，以为吃东西过敏，所以没当回事，直到开始蔓延的时候开始担心了来找我。他来的时候带了一万多块钱，怕这个病治疗费用花很多钱。因为我每天接触皮肤病的病人，对皮肤病的治疗有一些比较好的经验，而且自家亲戚，我也不会让他住院或者在医院花很多钱。我直接让他带着钱回去了，等着我把药给他送到家去。然后我单独给他买了一个月的皮肤抑菌浓缩浴块，是泡澡用的。然后叮嘱嫂子给他熬一下然后放进洗澡水里每天坚持泡一泡。我也没要哥哥嫂子的钱。一个月后我哥来找我让我看他身上的癣是否好了很多。确实，一眼都能看出来皮肤光滑了很多，我哥大赞我这个妹子，然后又让他用了一个月的，基本属于没什么大碍了。去年过年他和嫂子来我家，我还叮嘱他别美，定期泡一泡，别偷懒，预防一下总是好的，他乐呵呵的说一定一定。其实吧，我个人感觉，现在好多高科技技术，新研发产品，我不是很看好，很虚。还是觉得中医流传下来的老方子很让人踏实。
女性比男性更易感染真菌病。虽然妻子接受正规治疗，由于没有意识到丈夫的灰指甲是感染源，结果造成疾病反复，总治不好。 灰指甲的初期症状是灰指甲病菌还可侵犯人体深部组织， 导致深部组织和器官的被传染，伤害生命。实际上，灰指甲就是一颗定时炸弹，当病人身体强壮时， 也许不会立刻发生重症伤害，一旦由于工作紧张、劳累或患了其它疾病， 抵抗力下降时，就会发生重症问题，伤害健康。 勤剪指甲、勤洗手脚、勤洗澡，可洗去身体表面的大部分真菌，大大减少真菌的传播机会。留有长指甲的女性，回到家第一件事就是洗手，而且平时做完家务，尤其是洗完澡后还使用了键盘、鼠标之类的，在睡觉前一定要洗手。而自己或、家人有灰指甲的，一定要将袜子和内裤分开清洗晾晒。 灰指甲的真菌是极易传染的，要注意个人卫生。 自己的袜子要单独洗，单独放；避免用手抓挠感染处， 如果抓了要立即洗手；注意千万别传染给自己的爱人或家人了， 尤其防止传染给妻子，如果阴道感染真菌会很麻烦的。 灰指甲会引起妇科病你了解了吧，患有灰指甲还可能导致身边的人患有其它的真菌性皮肤病，患者自己也可能产生一些并发症状，因此患有灰指甲应及时治疗，一面带来严重的后果。
1. 少吃刺激性食物 干果、豆类和动物肝脏。有助白癜风的恢复尽量避免食用辛辣刺激性食物如酒、辣椒、生蒜、羊肉、鱼虾等海产品，富含维生素C的水果如桔子、橙子、柚子、猕猴桃、西红柿、山楂、杨梅等也要少吃。可以多吃花生、黑芝麻、黑豆、核桃、豆制品及动物肝脏等对病情有好处，五谷杂粮有助白癜风的恢复。
2. 多吃含铜、锌、铁等含有络氨酸及矿物质的食物。白癜风病人血液和白斑部位由于缺少某些微量金属元素，而使体内酪氨酸酶活性降低，影响了黑色素的合成代谢，从而产生病变。因此，患者应多吃含铜，锌，铁等金属元素较多的食品，使酪氨酸酶活性增强，继而使黑色素合成加快。部分肉类中含有络氨酸 络氨酸是加快黑色素生成的功臣.
3. 蛋、奶和部分肉类可以帮助黑色素生成 。多吃新鲜蔬菜蛋(鸡蛋，鸭蛋，鹌鹑蛋)，奶(牛奶，酸奶)，菜(新鲜蔬菜，以及萝卜，茄子，冬笋，木耳，海带等)，豆类(黄豆，豌豆，绿豆，豆制品)，花生，黑芝麻，核桃，葡萄干，螺，蛤等贝壳类食物均不同程度的含有络氨酸及矿物质，这些食物除了能帮助黑色素生成，也能增强自身抵抗力，降低了已治愈白癜风的复发几率。蛋类可提供丰富的蛋白质 提高自身
以上是对“你好医生，我的灰指甲好多年了一直治不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！