经常腰疼怎么办

腰痛是指腰部一侧或双侧疼痛连脊椎的一种症状，男女均有发生，女性居多。据统计，妇科门诊以腰痛为主的患者约占就诊数的10%。
　　常见原因主要有以下几种：
　　一、腰肌劳损长期从事站立操作诸如纺织、印染、理发、售货等工作的妇女，由于持续站立，腰部肌腱、韧带伸展能力减弱，局部可积聚过多的乳酸，抑制了腰肌的正常代谢，也可导致腰肌劳损而引起的腰痛。经常背重物，腰部负担过重，易发生脊椎侧弯，造成腰肌劳损而出现腰痛。
　　二、泌尿系统感染由于女性的尿道短而直，且尿道外口靠近肛门，常有大肠杆菌寄生，加之女性生理方面的特点，尿道口污染的机会较多，若忽视卫生，则容易发生泌尿系感染。腰痛以急、慢性肾盂肾炎所致者为多，表现为腰部胀痛、严重者沿输尿管放射至会阴部。除泌尿系统感染外，泌尿系结石、结核等疾患，亦会引起腰痛。
　　三、生殖器官疾病女性的生殖器官在一生中要行经四百次左右，还负担着怀孕、分娩等使命；有的妇女还经历流产、节育手术等。故生殖器官炎症的发病率较高，如输卵管炎、盆腔炎等。这些炎症容易并发腰痛，子宫后倾、后屈，也是女性腰

您好：建议您注意休息，按时产检。及时到医院进行检查。 一般月经每月一次的育龄妇女，停经约４０天可出现厌食怕冷、倦怠、恶心和呕吐等症状，称为早孕反应。轻者仅感到不适，影响进食，严重者，可以滴水不进，出现黄疸，肝功能异常，肝脏受到损伤，并有低钾，低钠等电解质不正常等严重情况。在出现早孕反应时，不要紧张、害怕，要知道这是一般常见的问题，注意调整饮食，如进食清淡的粥、牛奶等易消化的食物，并注意少量多餐，经过饮食调整仍不见好时，应该看医生检查尿酮体，若尿酮体阳性，表明由于早孕反应，进食不好，已对身体产生了一定的不良影响，应进一步治疗，如输液，补充电解质，直至尿酮体转为阴性为止。严重的早孕反应需住院治疗。维生素Ｂ6对孕吐有一定的治疗作用；轻度早孕反应者，可以口服药物，而重度不能进食者，需肌肉注射或静脉注射给药，一般要在医生的指导下用药。
　　以上是对“经常腰疼怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

皮肤下面有肌肉组织，腰肌劳损是一种常见的导致腰痛的疾病，多是由于腰部肌肉过度劳累受损，局部肌肉缺少血供导致肌肉乳酸堆积，肌肉组织纤维化，柔韧性变差。对于腰肌劳损，要避免腰部过度活动，并进行按摩，增强肌肉组织血供。
　　　再向身体内面走，就是脊柱了，腰椎间盘突出也是导致腰痛的原因，其原因是腰椎之间的椎间盘膨出或者脱出，压迫椎管内神经导致疼痛。腰椎正常是向前突的，若长期弯腰则可导致腰椎生理前突消失，腰椎变直，甚至后突，腰椎键盘突出，腰部疼痛。这种疼痛多与长期不良姿势有关，长期弯腰负重可导致椎间盘突出，轻者可通过改善不良坐姿，重者则需要手术治疗。很多癌症出现脊髓转移的时候也会出现剧烈腰部疼痛。

病情分析： 你好，腰疼是指腰部一侧或两侧或正中等处发生疼痛之症，既是多种疾病的一个症状，又可作为独立的疾病，可见於现代医学所称之肾病、风湿病、类风湿病、腰肌劳损脊椎及外伤、妇科等疾患。腰疼是一个症状，不是一个独立的疾病，引起腰疼的原因是多方面的，也是比较复杂的，所以出现持续且不明原因的腰疼，不要掉以轻心，应尽快到医院确诊，避免某些严重疾病的发展。
　　意见建议：腰疼的时候首先要注意改变生活方式，不适宜穿带跟的鞋，有条件的可以选择负跟鞋。日常生活中应多睡硬板床，睡硬板床可以减少腰部承受的压力，减轻疼痛。
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病情分析： 你好，腰疼有很多原因引起。常见的是因为腰肌老损，椎间盘突出等。另外中医伤认为，外感腰痛多是因为外邪痹阻经脉，气血运行不畅所致。内伤腰痛多是由肾精亏虚，腰府失于濡养、温眴所致。现在一般先采取保守治疗，比如药物治疗，理疗等。另外在家的话建议做做按摩，平常多做腰部运动。避免长时间工作。
　　意见建议：建议你一定要睡硬板床.可以牵引,理疗,红外线,推拿 按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,如果疼的厉害建议到医院检查治疗。希望对你有所帮助。

因怀孕导致体内的激素分泌发生变化。为了分娩时婴儿能顺利通过产道，孕妈咪的身体会在怀孕时分泌一种激素，使连结骨盆的韧带松弛，这种激素同时还会起到松弛肌肉的作用，导致脊椎的弯度加大，所以容易感觉腰痛。是孕期常见病症，轻者腰酸背痛，重者还伴有腿“抽筋”、坐骨神经痛等症状。 妇女怀孕后，随着孕期增加，子宫慢慢增大，腰部支撑力不断增大，子宫圆韧带因长时间被牵拉而松弛，导致骶棘韧带松弛，压迫盆腔神经、血管，使不少准妈妈感到腰酸背痛。这种腰痛一般随着产后腰部肌力的恢复可逐渐消失。

病情分析： 你好，根据你描述的情况一般考虑可能是身体虚弱或肾虚导致的，西医则认为是血循环不良导致的，所以需要积极中西医结合治疗，平常养成良好的饮食生活习惯。
　　意见建议：建议吃银杏叶片活血化瘀，改善血循环，吃补中益气丸，肾气丸增强体质，建议加强营养，合理饮食，少吃油腻性食物、多吃蔬菜水果补充维生素，多喝水，多吃牛奶、豆制品以及骨头汤等富含钙和高蛋白的食物，禁止进食辛辣刺激性食物，不要吸烟饮酒，积极参加体育锻炼，避免过度劳累和熬夜，保证充足的睡眠和休息，保持良好心态。

病情分析： 因怀孕人体内的激素分泌发生变化。怀孕后为了分娩时婴儿能顺利通过产道，人体内分泌一种激素，可使连结骨盆的韧带松弛，这种激素同时起到松弛肌肉的作用，使脊椎的弯度加大，所以容易腰痛。那是正常的。
　　意见建议：注意适当锻炼身体运动,同时注意营养及正确姿势睡眠左侧卧位。你可以平躺在床上，让你的家人轻轻的揉一揉疼痛的肌肉。肌肉紧张以后就会产生局部的乳酸堆积，导致疼痛。可以用毛巾热敷，单纯的热敷、轻柔的按摩，可以促进肌肉内的血液循环，可以加强肌肉的营养来缓解疼痛。

实际上，妇女腰痛的程度因人而异，临床上有很大的差别，疼痛延续的时间也长短不一。所以有必要进行一些治疗，而更重要的是本人的自我康复保健。腰痛似非大病，但严重的也可影响工作和生活，给病人带来痛苦，而且多反复发作，难以彻底治愈。
　　　一般的妇女腰痛常见原因有以下几种：子宫位置异常，盆腔炎、盆腔肿瘤、盆腔血症、放环等刺激，压迫神经也引起腰痛;骶棘韧带松弛、腰肌劳损可使腰部支持力增加而疲劳产生腰痛;生育过多、人流过频、性生活过度或外感湿邪等也可产生腰痛。

腰部回旋运动：双足分开与肩同宽站立，双手叉腰，腰部作顺时针及逆时针方向旋转各1次，然后由小到大，顺逆交替回旋各8次。五点支撑法：仰卧位，双侧屈肘、屈膝，以头、双足、双肘五点支撑，用力将腰拱起（可用双掌托腰拱起）。反复多次（根据个人体质，以不疲劳为宜）三点支撑法：经过五点支撑锻炼，腰部肌力较好，可把双臂置于胸前，以头及双足三点作支撑，用力作拱腰锻炼，反复多次（运动量见五点支撑）。
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意见建议：引起腰痛病的原因很多，约有数十种，比较常见的有腰部骨质增生、骨刺、椎间盘突出症、腰椎肥大、椎管狭窄、腰部骨折、椎管肿瘤、腰部急慢性外伤或劳损、腰肌劳损、强直性脊柱炎等。在传统观念中，在一般检查排除疾病因素后的慢性腰痛常被当做“腰肌劳损”，其实，有 4成腰痛者患的是慢性骨筋膜间隔综合征，但由于得不到对症治疗而长期受腰痛困扰。建议你到医院做个检查，明确病因再做治疗。

病情分析： 您好，这种情况多考虑是腰肌劳损。多由于腰部长期所受压力大（久坐）、腰部长期劳累导致。同时泌尿系统的疾病也会导致腰痛，泌尿系统疾病多伴有尿频、尿痛、及尿色的改变。
　　意见建议：建议如有尿液的变化可到医院行尿常规及泌尿系统b超等检查，如无可局部热敷及药物贴敷，也可适量的推拿。避免久坐。祝您和家人身体健康，感谢你对寻医问药的支持，有问题欢迎您咨询，我们会及时为您解答。
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病情分析： 引起腰疼的原因很多,比如腰椎间盘突出,椎管狭窄,腰椎滑脱,腰椎骨错缝等，建议去医院做腰椎拍片或MRI.还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致坐骨神经痛可能
　　意见建议：.另外是否睡的弹簧床垫,如果是,建议你一定要睡硬板床.可以牵引,理疗,红外线,推拿 按摩治疗.需要注意运动或搬运重物可以诱发和加重,另外需要睡硬板床,另外注意腰部扭伤,过度疲劳,受寒,受湿等

病情分析：
　　意见建议：出现腰痛症状希望你到医院看医生检查清楚.做腰椎拍片或MRI.还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致坐骨神经痛可能.另外是否睡的弹簧床垫,如果是,建议你一定要睡硬板床.可以牵引,理疗,红外线,推拿 按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.还要注意腰肌劳损的可能啊.
　　生活调理：

问题分析：您好！引起腰痛的原因很多如：腰肌劳损、腰椎间盘突出、骨质增生、炎症、肿瘤、畸形。、受凉、泌尿系结石和炎症等，常见的是腰肌劳损和腰椎病变，可能与劳累、损伤、受凉、组织退行性变等有关系，您可以在患处进行热敷或按摩，也可外敷消炎镇痛膏，口服舒筋活血药和消炎镇痛药治疗。
　　意见建议：平时注意适当锻炼，不久坐，避免腰部受凉和过度负重，不睡软床，腰部保暖，忌烟酒。

病情分析： 这位患者你好！ 通过你的叙述初步可以诊断，这种情况可能是感受风寒湿热之邪，脾胃虚弱，脾失健运，气血不和，筋脉失养所致的以上症状。
　　意见建议：建议 通常可以口服舒筋通络胶囊丹参片活络丹保和丸，一定要养成不挑食、不偏食的好习惯，多食富含维生素C和植物蛋白的食物，可以用热毛巾热敷，促进血液循环，一般情况下可以改善症状的，希望我的回答对你有所帮助！
　　以上是对“经常腰疼怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

腰疼原因很多:一是肾脏有病,二是腰肌劳损,三是椎间盘突出,四是软组织损伤,五是风湿。六是肺结核早期-久睡后会导致背部的肺部下方靠近肾的地方感觉发闷发酸，起床活动后就没事，不一定会咳嗽,七房事过度. 为此您主再找一下原因.好对症治疗 　临床以腰部一侧或两侧发生疼痛为主要症状。 腰痛常可放射到腿部，常伴有外感或内伤症状。 腰椎X线照片等检查，常可见异常。