问题分析:常吸烟的人突然戒烟就会出现烦躁不安、头昏头痛、失眠忧虑、咳嗽多汗、心率下降、食欲或体重增加等一系列的不适感。这在医学上称尼古丁戒断综合征,戒烟综合征的发生是由于戒烟期间,摄入的尼古丁迅速减少,达不到大脑要求的水平而出现的。戒烟过程中,不管是否服用药物,都可能出现戒烟综合征,而且烟龄越高,戒烟时戒断综合征的表现就越明显。。
意见建议:当吸烟者放弃吸烟后,身体便开始着手修复过程,清除长年累月吸烟留下的破坏和残余物。这是一个非常正常的阶段,身体修复需要一段时间,时间的长短就因人而异了。这个时候,你的决心和毅力就能派上大用场了。挺过这一阶段,之后就会渐渐好起来的。清淡饮食,锻炼身体,转移注意力都有好处
病情分析: 您好!戒烟能够降低肺癌的发生率,防止肺功能变化,降低冠心病的发生率。
意见建议:建议:制订一个戒烟计划,每天减少自己吸烟的数量。扔掉吸烟用具,诸如打火机、烟灰缸,香烟,减少你的“条件反射”。烟瘾来时,要立即做深呼吸活动,或咀嚼无糖分的口香糖,避免用零食代替香烟,否则会引起血糖升高,身体过胖。不可喝刺激性饮料,改喝牛奶、新鲜果汁和谷类饮料。可吃多种维生素b群,能安定神经除掉尼古丁。
指导意见:当吸烟者放弃吸烟后,身体便开始着手修复过程,清除长年累月吸烟留下的破坏和残余物。这是一个非常正常的阶段,身体修复需要一段时间,时间的长短就因人而异了。这个时候,你的决心和毅力就能派上大用场了。挺过这一阶段,之后就会渐渐好起来的。清淡饮食,锻炼身体,转移注意力都有好处
以上是对“为什么戒烟后抽烟会头晕”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!