这位朋友，你好，甲状腺机能减退又叫粘液性水肿,甲减,此病的患者甲状腺功能低落,只产生少量的甲状腺素,使身体内的代谢运作过程缓慢.
饮食必须注意以下几点： 1）补充适量碘,忌用生甲状腺肿物质.
忌用生甲状腺肿物质：避免食用卷心菜,白菜,油菜,木薯,核桃等,以免发生申甲状腺肿大.
2）供给足量蛋白质：3）限制脂肪和富含胆固醇的饮食：4）纠正贫血,供给丰富维生素。
宜选食物：因缺碘引起的甲减,需选用适量海带,紫菜,可用碘盐,碘酱油,碘蛋和面包加碘.炒菜时要注意,碘盐木宜放入沸油中,以免碘挥发而降低碘浓度.蛋白质补充可选用蛋类,乳类,各种肉类,鱼类;植物蛋白可互补,如各种豆制品,黄豆等.供给动物肝脏可纠正贫血,还要保证供给各种蔬菜及新鲜水果.
忌选食物：忌各种生甲状腺肿物质,如卷心菜,白菜,油菜,木薯,核桃等;忌富含胆固醇的食物,如奶油,动物脑及内脏等.限用高脂肪类食品,如食油,花生米,核桃仁, 杏仁,芝麻酱,火腿,五花肉,甘乳酪等.
西医多以甲状腺激素替代疗法，常服甲状腺素片或优甲乐。这一疗法是补充人体由于甲状腺功能减退，分泌甲
(1)适量补碘和硒 保证足够的碘供给有利于体内甲状腺激素的合成。尤其是缺碘，甲状腺摄碘功能障碍和脱碘酶缺陷所致的甲低，补碘可使甲状腺功能恢复正常。硒是I型脱碘酶的辅酶，适当补硒有利于碘的利用和甲状腺激素的合成。患者可适量补充含硒量高的饮食如蛋、动物肝脏、鱼和肉类等。(2)供应足量优质蛋白质 甲低患者消化吸收功能减退，肝脏和肾脏对蛋白质代谢产物的处理能力也下降，故应补充含必需氨基酸的优质蛋白质，如牛乳、蛋、鱼、相类等。技中医理论可多食羊肉、牛肉和狗肉等温补性肉类。(3)补充生血物质纠正贫血 有贫血者应补充富含铁、维生素B12和叶酸的食物如动物肝脏、新鲜蔬菜、肉类等。(4)限制水和高脂饮食的摄人 甲低时肾脏对水的清除能力下降，故每日水的摄入量不宜过多，以免水中毒。甲低病人常有高脂血症，故应限制脂肪饮食。(5)忌食致甲状腺肿的食物 常见致甲状腺肿的食物有卷心菜、萝卜、大头菜、大豆、豌豆、花生、核桃等。
血清游离甲状腺素是甲状腺功能体外试验的灵敏指标，即使在生理及病理情况下引起血浆甲状腺结合蛋白结合力和浓度改变时，也能较准备反映甲状腺的功能。当甲状腺功能不足时，可引起代谢障碍、生理功能低下、生长发育迟缓、智能障碍等。先天性甲状腺功能低下的主要原因是甲状腺不发育或发育不全，可能与体内存在抑制甲状腺细胞生长的免疫球蛋白有关；其次为甲状腺素合成途径中酶缺陷(为常染色体隐性遗传病)；促甲状腺激素缺陷与甲状腺或靶器官反应低下所致者少见。目前继发感染致甲状腺功能低下者增多。不论何种原因引起者，都需用状腺片终生治疗，以维持正常生理功能。开始剂量应根据病情轻重及年龄大小而有不同，并随患儿发育情况，随时调整剂量。疗效取决于治疗开始的早晚。 建议你最好去咨询有关专家了解甲减的正确指导方法，宝宝健康很重要。
以上是对“甲状腺激素低怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！