孕酮就是黄体酮，是女性体内卵巢中的黄体分泌的一种激素，调节着女性的内分泌，女性孕酮低的时候往往就会导致流产的情况出现，所以，一定要引起女性朋友的注意. 如果想要通过饮食来调节自己的的话，就需要食物之中含有比较丰富的大豆异黄酮和天然维E的成分，食物中的这些食物可以帮助女性自己的身体产生比较多的孕酮。此外，新鲜的水果也是帮助我们进行补充的好东西，比如：猕猴桃、草莓、柚子等等水果都是可以帮助女性补充身体之中的维生素c与维生素e的成分，使得我们的达到正常的水平。如果要是出现严重的问题的话，一定要及时到正规的医院检查和治疗
那东西不用你提高,等你怀孕后它自己就会提高 孕酮高了,好象会对妊娠反应加剧的. 你应该补些维生素和矿物质 你好。黄体酮是一种内分泌激素，属于孕激素的一种，没有食物可以足够的补充。这是人体自然分泌的激素。 指导意见： 你如果缺乏可以到妇科经过医学检查后，根据你体内的激素水平，进行药物治疗，根据疾病的状况，分别注射 不同的剂量，或者口服，这个不是食补能够完成的，请解决这个误区，祝你健康。
病情分析： 豆制品,菠菜和一部分野菜含有黄体酮.黄体酮是由卵巢黄体分泌的一种天然孕激素,在体内对雌激素激发过的子宫内膜有显著形态学影响,为维持妊娠所必需.
意见建议：建议可以多食用豆类,豆类富含大豆异黄酮,可以每天早上喝豆浆,用豆类熬粥或汤,食用豆腐,豆制品!但有一点要注意,豆类食物含钙也很高,食用的同时要注意蔬菜的摄入量,蔬菜中富含的植酸易与钙结合形成不溶性物,容易引起结石,蔬菜在炒之前用开水焯一下,可以使部分植酸分解,减少结石风险
以上是对“什么食品含孕酮”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！