你好
黑色素沉淀的产生多与内分泌失调，日光照射有关，黑色素细胞的多少主要取决于遗传，另外，还与内分泌激素及营养状况有关。
意见建议:
黑色素沉淀的人群除了到美容医院进行改善外，在日常生活中应注意以下几点
1、口服维生素C，它能将多巴醌还原为多巴，从而抑制黑色素的形成
。
2、黑色素沉淀的人群应注意劳动保护避免直接在阳光下暴晒，紫外线能促进黑色素细胞产生黑色素颗粒，使皮肤变黑，最好在暴晒部位涂 一些增白防晒霜。
3、除脸上的黑色素沉淀禁用含有雌激素的软膏或化妆品，因雌激素可促进黑色素形成，如涂用这些化妆品会使漳肤更黑，长期使用会导致皮肤病变和黑色素沉淀的现象发生。
4、注意饮食，平时要多饮水，多吃新鲜蔬菜、山楂、胡萝卜，少吃食盐，以减少黑色素的形成。
希望我的回答能够帮助您
抑制黑色素生长的3大因素，一下就是专家的介绍。
1、因应紫外线造成的皮肤暗黑粗糙，复活改善微循环，修复受损的真皮层皮肤，令皮肤重新焕发美白光彩。此为各大品牌独属专利成分。不过，如你在某些品牌美白产品成分表中，发现肌酐、氨基酸多肽或美白复合物Lucentrix等成分，这表明这个产品在此方面有所着重。
2、阻挡紫外线，不让紫外线达到皮肤底层。通常这通过一些防晒剂来达到。一些中低价位的美白日霜便专攻此道。
3、抑制酪胺酸酶活性。许多高价位美白产品便致力于此。利用如今大量的维生素C以及各种植物精华提纯，减低酪胺酸酶活性，对已生成的黑色素进行还原。
病情分析： 哪些饮食内容或习惯会累积毒素？归类起来，高蛋白、高油脂、少纤维、高钠（盐）、高糖的饮食内容；单调的饮食选择，以及水喝太少、吃太多，同样会增加毒素的累积。此类型饮食常见于油炸食品、加工食品、快餐、外食食品。
意见建议：坦白地问自己，最近两周是否常常吃得太多、太饱、太油腻？是否常常出现腹泻、便秘，排便不顺、胀气等消化道的问题？是否没有特殊理由下，吃很多却依旧常常体力不足、头昏眼花、精神不好，显得疲倦没活力？是否有火气大、口角易破的状况出现？是否没吃什么也越来越胖？若上述问题的回答为肯定的，那么就需要开始注意了！
以上是对“面部出现了色素沉着该怎么办??”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！