打呼噜（医学术语为鼾症、打鼾、睡眠呼吸暂停综合症）是一种普遍存在的睡眠现象，目前大多数人认为这是司空见惯的，而不以为然，还有人把打呼噜看成睡得香的表现。其实不然，打呼噜不仅是一种疾病而且是健康的大敌。打呼不仅扰人清梦，更使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，而诱发高血压、心率失常、心肌梗死、心绞痛。更严重的是夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死。男性长期打鼾，会造成头痛头昏、失眠健忘、性功能障碍、肾虚、免疫力等多种疾病。治疗打呼噜可以考虑物理疗法或者药物疗法，但普遍收效甚微很难彻底治愈疾病。目前打呼噜最好的治疗方式是微创手术，“H-UPPP成形术”技术，在德国STROZ内窥镜的帮助下，进行三个层面的呼吸道扩大消融成形。这种手术方式治疗鼾症成功率比以前有大幅提高。与传统手术方法相比，该技术主要是采用低温治疗，直接作用于粘膜下软组织，对粘膜没有破坏，损伤很小，不出血，术后恢复快、效果好，治疗过程只要20分钟，所以大多数人不需要住院治疗。最好的治疗打呼的医院，这个没有统一的标准说最好，只能说公立三甲医院比较可靠，值得信赖。治疗之后睡前尽量少饮酒抽烟，养成良好的睡
1994年4月在北京召开的国际鼾症研讨会上，各国专家、学者把打呼噜确定为“睡眠呼吸暂停综合症”，是病症，是症候群，与27种疾病有关。如何界定呢？每停顿10秒以上为一次呼吸暂停。睡眠一小时，有5次以上大于10秒的停顿，或睡眠7小时中，大于10秒的停顿在30次左右，即为睡眠呼吸暂停综合症。它对人体的危害极大，人的一生有1/3的时间是在睡眠中度过。正常人在睡眠时呼吸均匀，氧气摄入量满足身体各部位的需要。而每晚7小时睡眠，呼吸暂停的人则有300-400秒处于无氧吸入状态，血氧浓度低于正常值约8-10%，这样夜复一夜，年复一年，支离破碎的睡眠，使氧气摄入明显减少，身体各重要部位缺血缺氧，诱发各种严重疾病，如果脑细胞组织持续缺氧4-6分钟就会引起脑细胞的不可逆性死亡。53%的患者脑血管意外发生在夜间睡眠时，近来研究表明打鼾与呼吸暂停是脑血管病一个独立的发病诱因，是发病的主要原因之一。打呼噜在夜间死亡率急剧增加，未经治疗的打呼噜，病史在5年左右的死亡率为11%-13%，每小时呼吸暂停大于15次，8年打呼噜病史者，死亡率37%，因丈夫打鼾而有72.5%的妻子每晚睡眠少1-2小时，或有30.6%从鼾声中
呼噜是对人体健康危害很大的疾病，轻则影响睡眠，造成精神差，记忆力减退，免疫力低下，女性容颜衰老，男性阳痿等症状。严重的诱发心脑血管疾病，甚至是睡眠中猝死。
治疗方法：1、激素类西药治疗这种治疗方法主要是应用神经兴奋药物，防止肌肉松弛，改善睡眠中的呼吸不畅问题，在短时间内有一定疗效。缺点：但是长期服用西药副作用大，给患者身体健康造成负面影响，且极易产生药物依赖性，一旦停止用药，病情复发时可能更严重。患者停药后打呼噜症状又会回来，没办法彻底治愈打呼噜。
2、激光手术治疗利用激光将患者软腭和悬雍垂上部分组织切除，使气道更为宽敞，以此缓解打呼噜症状。缺点：此法不能根除打呼噜，须多次进行手术，打呼噜严重的患者需 要5—6次手术才能改善症状。术后有一定的痛感，部分患者咽喉疼痛要持续10天左右，少数患者会因手术而导致音调变高。手术创伤大，对患者的身体损伤较大，影响患者正常的生活和工作。
3、传统中药治疗市场是有很多治疗打呼噜的中药，中药治疗打呼噜主要优点就是经济实惠，治疗方便，无创伤。但是中药治疗打呼噜对病因判断上存在盲点，不能做到对症治疗。而且治疗时间叫长，且效果不明
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