不可以手淫，看黄的。不可以打飞机撸管手淫自慰夹腿，自慰会将你毁掉，和废人一样，如果不想让身体出现要命的症状就不要有一次。一次也不要接触，就会越来越没有这样的想法。多少人撸管成了这样。手淫会一点点摧毁你的健康，就像鸦片一样！一点点地摧残你各方面，记不住东西，性能力越来越差，身体出现问题，阳痿、早泄、前列腺炎，精索静脉曲张。心理出现问题、头晕、身体无力，不能和人交往等。如果没有人告诉你危害还继续下去，那么你就没有事业、不能做任何事情，患上抑郁症、社交恐惧症和神经症等最严重的痛苦病症。自慰中的精子是人生命的精华，想想射出来的精子可以产生生命的东西会是多么的宝贵，除了生孩子这一功能外不要去排精。时间长不排精的话，精子就转化为营养物资滋养我们的五脏六腑，体质会变好。经常射出精子，就没有东西转化为营养物资滋养五脏六腑，长期这样下去，会生各种病。就是因为我们亲身经历了因为染上手淫而造成的种种恶果，知道了它的不好之处，所以我们才会义务的来宣传手淫有害，纵欲伤身，就是为了让更多的朋友，特别是九十后的年青朋友们，不要再陷入这种错误的理论中，不要再被手淫无害论所误导，遭受曾经发生在我们身上的痛苦。朋友，我们
物理因素温度因素的影响电磁辐射的影响高频振动的影响.化学因素的影响化学因素主要来自于环境污染.生活方式的影响司机和白领职业人员或久坐缺乏运动者剧烈运动会影响精子的产生吸烟对精液质量的影响酒精对精液质量的影响饮食对精液质量的影响.感染因素的影响.微量元素的影响.疾病因素.药物因素治疗方法原因引发的少精弱精症，最重要就是要改善精子生存的环境条件。这就是说要首先消除影响精子产生、生成、发育成熟的各种外界因素，这与各种原发病的治疗相关。在各种原发病治疗的基础上，或者是在原发病治愈以后，就需要用药物来增加精子的数量，则需要营养精子，促进其发育，补充精子运动所需要的能量，令其成熟为健康的合格精子。中医辨证治疗主要以补肾益精，疏通精道为治疗原则。可根据阴阳气血的不足，以及病邪的性质加以辨证论治。有的医家禀承补肾不若补脾的古训，脾肾同治，疗效更佳。本方药中菟丝子补骨脂肉苁蓉淫羊藿韭菜等温肾助阳，添精生髓；熟地枸杞子何首乌滋肾水益肾阴；黄芪当归补气养血；紫河车为血肉有情之品。
每个人的体质都不同，提升的效果也不同，一般适用的提升性能力的方法如下：1、心理调节：男性朋友们正确认识到周围环境因素，直面心理，改善周遭环境情况，保持心情愉悦，不要过于紧张。其次，年龄因素也是影响性功能的很大一个因素，性功能下降是40岁以后的男性正常的生理反应，不可过分有心理压力。2、养成良好的生活习惯：临床证明，经常酗酒抽烟、作息不正常的男性朋友更易患有男性功能障碍。要想拥有持续正常有效的男性功能首先要改掉生活的不良习惯，戒烟戒酒，生活作息要正常，不能经常熬夜等。3、治疗性功能疾病提升性功能：很多男性性功能低下都是由于各种性功能障碍疾病及其它男科疾病所导致的，如阳痿、勃起功能障碍、各种前列腺疾病等，这时最有效的提高性功能障碍的方法当时就是治病。
以上是对“我今年36岁，性功能一直不是很好，早泄越来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！