1勤洗澡：在天气热的时候皮肤分泌物增多，滋生的细菌也会增多，毛孔容易堵塞。洗澡的时候尽量使用热水，尽管是夏天，你可能觉得冷水澡比较爽，但是冷水的清洁效果比较低，而且皮肤突然遇冷，毛孔收缩，这就造成了毛孔内部的杂质无法清洗干净。所以洗澡不仅仅要勤而且每次洗的质量也要好。
2多运动：运动可以提高新陈代谢，运动的时候出汗也是排泄毒素的一种方式，运动之后一定要洗澡，否则皮肤上积累的分泌物多了也会造成起痘痘。
3注意饮食：饮食上少吃油分过多的食物，辛辣的、海鲜类的、刺激性的食物都会增加脸上和背部的痘痘，多吃一些清淡的食物，比如水果蔬菜。富含维生素c的食物可以有效的改善肌肤，减少自由基，起到美白的作用。
4清肺热：在中医上，背部总长痘痘有其深层的根源，肺热是通常的原因，因此如果你找中医去看病，他会给你开清肺热的药物。不过，除了药物，你可以采取食疗的方法，白色的瓜果通常有清肺热的功效，比如梨子、白萝卜。
5多喝水：喝水多了体内的新城代谢就会快一些，体内毒素更容易排出，这样我们也就少长痘痘了。
6保证良好睡眠：睡眠不好会导致皮脂分泌过多，熬夜的人都有体
皮肤过敏是一种皮肤对外界刺激后产品的一种变常反应，当过敏源接触机体后，促使机体产生相应的抗体，引发抗原抗体反应，其严重程度不一，常见表现为皮肤泛红、刺痒、红血丝、起水泡、小疙瘩红点点，刺痛、烧灼和紧绷感等现象。出现以上情况，需要慎重选择日常护理化妆品，并且生活中也需要多加注意。这样就可以很好的改善皮肤过敏。给你几点建议，希望能帮到你：☆保持皮肤的清洁卫生，及时洗脸。每天使用温水洗脸，不要使用去角质和洁面产品。☆ 平时外出时最好做好防晒护理，切勿暴晒。紫外线对于敏感肌肤来说也是要命的。不仅是在室外，包括在室内也必须注意，自己的住家不要用太多日光灯，因为日光灯也是含有紫外线的。☆饮食忌辛辣刺激，不要吃辛辣、海鲜、烧烤、牛羊肉、豆制品、鱼虾类食物，更不能抽烟喝酒，要多吃新鲜的绿色无添加蔬菜和水果。☆平时早睡早起养成良好作息习惯，保持健康的心态，从身体机能上加强抵御能力。 当然皮肤过敏的治疗是关键，及时涂抹治疗皮肤过敏的产品，在选择产品上面，可以使用芸蓉集臻草霜给涂抹，这个对治疗皮肤过敏效果是非常显著的，并且没有副作用.
脸上过敏起痘痘的人在生活中要多加注意，尽量找出引起过敏的因素，如果是食物的话，以后就不要在食用，如果是其他物品以后要尽量不要在接触，避免发病。过敏发病一次，就会多损害皮肤一次，且发病一次较一次严重。
脸上因过敏长痘痘时要做好面部清洁，洗脸时用温水，不要用生水或过热的水，生水中含有细菌会对本来就很敏感的皮肤产生刺激，过热的水同样会刺激皮肤，使血管扩张，加重病情。不随意使用化妆品，每次清洗后近使用一些温和的保湿霜保湿，不要化妆，如不可避免的化妆，那么在卸妆时一定要保证脸上没有残留。
在饮食上，应该以清淡为主，不要过于油腻的菜，这类食物会使皮肤油脂分泌的更多，不利于病情，也不要吃含有较多人工添加物的食品，多吃含维生素的新鲜蔬果。不要吃油煎、油炸或是辛辣类的食物，这类食物较易引发体内的热性反应，加重瘙痒症状。不要吃补品，不要吃海鲜，牛羊肉等发物，这类食物会使痘痘更多。
在长痘痘期间要保证.充足的睡眠不要熬夜，晚上过了十点后是身体的自我排毒时间，尤其是11点到1点是肝排毒的时间，此时只有在深睡眠的状态下才会有较好的排毒效果。 尽量
以上是对“春天脸上起痘痘怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！