问题分析：你好，根据你的描述，你的体质过于虚弱，还有盗汗的症状，相对来说你的症状比较严重，体质的虚弱有可能是贫血、患有慢性消耗性疾病、运动不足所导致的。
意见建议：建议：六味地黄丸和左归丸都是滋补肾阴的药物，建议不要一起吃，吃其中一种就好，不然吃重了也未必会有事半功倍的效果，说不定还会有副作用；其次，可以用红枣泡水、煮粥等方式来吃，还有枸杞、阿胶等滋补类食材；注意劳逸结合，不要过于安逸，也不要过于劳累，保持好静与动的平衡就好。
指导意见：出汗仅限头部。多因上焦邪热，或中焦湿热郁蒸所致，多见于阳明热症和湿热症。若见于大病之后，或老年人气喘而头额汗出，则多为虚症。如重病末期突然额汗大出，是属虚阴上越，阴虚不能附阳，阴津随气而脱的危象。但小孩睡觉时也常常头部出汗，若无其他症状，则不属病象。
病情分析： 您好；考虑是气血虚弱,阴虚火旺所致，也是最常见的，不用过分担心。
意见建议：建议服用中药调理治疗，以滋阴清热止汗为治疗方法，可选择知柏地黄丸等，治疗期间记得不要吃:生萝卜、西瓜、甜瓜、洋葱、辣椒。可以多吃点核桃、山药、黑芝麻、海参等来食补。祝健康
以上是对“最近中午睡觉，后脑老是出汗，请问是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！