问题分析：会员朋友：您端午节好！欢迎咨询。关于您“ ,小肚子会有点痛 ”的问题，它是这样的：小肚子疼， 一般的疼，挺挺也就过去了，可能是涨气或者岔气了，要是疼的厉害了有这几种。胀痛：这一般是和气有关的，胃里或肠子里有很多空气感觉很胀，大部分是机能性肠胃障碍。 还有绞痛：大多是痉挛，好像在把里面的东西绞的痛，很多结石、肠堵塞、急性肠炎会是绞痛。再有好像有根针刺着你哪了?刺痛，大多是消化性溃疡的问题。还有的时候肚子里象着了火，烧烧的，这一般是胃酸多，大多是消化性溃疡或者是前兆。
意见建议：建议：1、究竟什么问题，还得医院检查检查再说；2、饮食上高度注意，原先平时没吃过没喝过的，千万别碰至少要少量试着用，尤其是现在这个状况——就到这儿，再见！
病情分析：考虑是盆腔炎或阑尾炎可能大，可能合并骶髂关节炎或者梨状肌综合症
意见建议：建议去普外科就诊，做腹部触诊可以大致明确腹痛原因，进一步查血常规和腹部彩超等明确诊断，单纯性阑尾炎或者盆腔炎需要抗感染治疗，化脓性阑尾炎需要手术；腰腿痛的情况建议去骨外科就诊，做触诊叩诊和坐骨神经检查可以大致明确，必要时拍X线片确诊，如果是骶髂关节炎或梨状肌综合症，可以热敷、理疗、贴膏药、口服消炎镇痛药物治疗。
健康指导：肥胖者几乎都是因长期饮食过量而使胃部撑大，导致无法控制食欲，摄入过多食物 ，尤其是脂肪过多至发生肥胖。身体局部肥胖是因为此部位缺乏运动，导致脂肪堆积，故要针对性减肥，慢跑属于有氧运动，坚持长时间慢跑，每天转呼啦圈可以减屁股，避免长时间蹲坐，不要做过软沙发或凳子。可以消耗脂肪，减肥效果最好，根据患者的情况，建议患者慢跑减肥，注意不要空腹活饭后慢跑，祝减肥成功。
以上是对“小肚子和屁股很大，怎样可以瘦？具体些？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！