病情分析：在脊椎动物中，韧带是使各骨块相互连结的结缔组织的索状物，与弹性纤维紧密并行。韧带拉伤后，局部肿胀、疼痛、压痛，有皮下出血的可看见青紫区。早期正确处理关节韧带扭伤非常重要。因为韧带组织不易再生恢复，如果处理不当或误诊而转成慢性疾病，可能遗留功能障碍，且以后易再次损伤。
意见建议：用冰块或者其它冷敷可以帮助减少疼痛和肿胀，因为降低温度可以减少血液循环。每次冷敷15到20分钟，每天三到四次。
病情分析： 你好！踝关节扭伤以后，如果力度不大，不考虑有骨折的情况，主要考虑是韧带、肌肉的软组织的损伤，受伤后要冷敷，防止进一步的肿胀，受伤后48小时以内是可以应用消肿止痛，活血化淤的药物的。
意见建议：暂时你主要是休息制动，最好不要负重，休息时抬高患肢，利于血液循环，利于消肿，应用消肿的药物，48小时以后热敷，如果疼痛的较重，活动受限，应该去医院拍个片子检查一下。
病情分析： 解决这个问题,建议外敷徐氏-骨刺消（膏状草药）（该药主要由苍耳,律草,烧酒,冰片等天然草药构成,具有消肿止痛,软化疳结,活血化淤,通经活络的功能,主要对:骨刺,肩周炎,腰椎间盘突出,颈椎疼痛,骨质增生；
意见建议：对网球肘,滑囊炎,膝盖积液,因扭伤,外伤造成的肌肉,韧带水肿,萎缩,硬结等症状也有很好的治疗效果.）进行治疗.
以上是对“脚扭伤了，有点肿，活血化瘀的药物什么时候吃比较好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！