失眠分很多种，不建议吃西药，可以吃点中成药。
中成药的分类：养血安神、镇静安神等
要弄清属于哪一类
我来给你从失眠临床角度解答问题：情况比较严重你去最好去本地的医院找 个专家治疗，也可以来上海。失眠的人常常难以诱导师自己进入睡眠而苦恼。其实早期的轻度失眠，经过自我调理 的办法就常可得益，具体归纳如下：
（1）平常而自然的心态。出现失眠不必过分担心，越是紧张，越是强行入睡，结果适得其反。有些人对连续多天出现失眠更是紧张不安，认为这样下去大脑得不到休息，不是短寿，也会生病。 这类担心所致的过分焦虑 ，对睡眠本身及其健康的危害更大。
（2）寻求并消除失眠的原因。造成失眠的因素颇多，前已提及，只要稍加注意，不难发现。原因消除，失眠自愈，对因疾病引起的失眠症状，要及时求医。不能认为：失眠不过是小问题，算不 了病而延误治疗。
（3）身心松驰，有益睡眠。睡前到户外散步一会儿，放松一下精神，上床前或洗个沐浴，或热水泡脚，然后就寝，对顺利入眠有 百 利而 无一害。诱导人体进入睡眠状态，有许多具体方
睡眠在相当大的程度上是一种习惯,因而保持良好的生理习惯,遵循睡眠的自然规律,是预防睡眠障碍的最好办法.应在有经验的大夫指导下用药.
同时能做到：
①养成良好的作息习惯,睡前思想放松.
②睡前不要过饥过饱.
③卧室里光线要柔和,温度不易过高.
④坚持每天睡前用热水洗脚.
⑤饮食上可多吃些葵花子,大枣,蜂蜜,小米,牛奶等,晚上可饮小米,莲子,红枣,百合粥.
⑥中午过后尽量不饮用茶叶,咖啡,可乐.
⑦睡前不宜饮酒.虽然酒精可能会使人很快入睡,但同时也会打乱睡眠节律,影响体力的恢复.
⑧不抽烟：尼古丁妨碍人们平稳地进入睡眠和影响睡眠质量,哪怕是在睡前少量吸烟对睡眠也有影响.
另外,我建议你采用中医中药辨证施治,调理气血,调整机体的脏腑功能,选用镇惊安神,滋阴补肾,健脾泻肝,活血化瘀等方法,让自己睡得好,我需要了解你的详细病情,如果需要我的帮助可以与我联系,祝早日摆脱失眠的困扰!
问题分析：谷维素是治疗慢性胃炎的一种药物，维生素B1又称抗脚气因子或抗神经炎因子，可以起到缓解谷维素药物副作用的目的，可以提前服用。
意见建议：正常天然食物中的维生素B1中毒非常少见，中毒剂量特别高，但是维生素B1产品却比较容易出现过量产生副作用的现象，所以建议您先去医院检查一下身体内是否缺乏维生素B1，如果不缺乏那么就没必要吃了，如果缺乏可以根据缺乏量来决定吃多少。建议尽量采取食疗补充的方式，维生素B1广泛的存在于谷类、豆类及肉类中，建议以五谷熬粥配以各色豆类作为早晚餐，粥熬的烂一点即可以养胃，又补充了维生素B1，而且还同时补充了多种维生素与矿物质，并且成本要远远小于维生素制品。
以上是对“你好谷维素和维生素B1一起主要治疗什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！