指导意见：你好，坐骨神经痛多见于腰椎间盘突出导致。目前治疗腰椎间盘突出症一般保守,介入,手术.建议首先保守治疗,能保守不手术,手术是最后的治疗方法,一般保守治疗建议采取按摩,牵引,针灸,理疗,服中药和练功等保守治疗. 平时尽量不要大幅度弯腰,可以常练习倒行（往后走）缓解椎间压力,不要干重活,尽量 避免对腰部负荷较大的动作.日常生活中养成良好的生活习惯,久坐久立后多活动一下,不跷二郎腿,不坐沙发和较矮的座椅,睡硬板床.
问题分析：心跳在55次左右的时候，如果本人无症状，那就不需要处理，如果有症状的话，必要时可以装心脏起搏器。
意见建议：建议去做个阿托品试验，如果为阴性，那就不要处理，如果为阳性，就要考虑装心脏起搏器。
你好，梦境是人体正常的身体和心理现象，是不具有科学性的，他可能是你白天长期思考的而引起夜间兴奋造成的,建议平时应该保持心情舒畅，可以多去公园里面散散心，找朋友聊下心事
以上是对“最好的减肥方法是什么？拜托各位了3Q”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！