女 4岁 2015-11-25 16:47:28
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：4岁孩子可以吃药用维生素C吗有保健品维C效果吗曾经治疗情况和效果：孩子经常爱感冒抵抗力低不爱吃饭想问下可以给孩子吃药用维生素C片吗想得到怎样的帮助：想问下可以给孩子吃药用维生素C片吗很便宜的小瓶那种谢谢
1.取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。2.现代科学研究证明，黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素c、维生素b1、维生素b2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。3.取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。本食谱中的黑木耳，《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润肤，防止皮肤老化；大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳祛除黑斑。4.将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素a原。维生素a原在体内可转化为维生素a。维生素a具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。
鲜柠檬泡水喝由于维生素含量极为丰富因此是美容的佳品能防止和消除皮肤色素沉着起到美白的作用喝柠檬水还可以防治心血管疾病因为柠檬水能缓解钙离子促使血液凝固的作用所以可预防和辅助治疗高血压和心肌梗死柠檬水中含有大量柠檬酸盐能够抑制钙盐结晶从而阻止肾结石形成甚至可以使部分慢性肾结石患者的结石减少变少美国泌尿学会年会上公布的研究成果也表明常喝含柠檬汁的饮料可提高尿中的柠檬酸酯水平该化学物质能预防尿中的矿物质在肾内形成结晶体即肾结石柠檬含有丰富的维生素C具有抗菌提高免疫力协助骨胶原生成等多种功效经常喝柠檬水可以补充维生素C感冒时一天喝上500至1000毫升的柠檬水可以减轻流鼻涕感冒散得也快尤其是刚感冒时可以不药而愈除了抗菌及提升免疫力还有开胃消食生津止渴及解暑的功效更鲜为人知的是柠檬也能祛痰且祛痰功效比橙和柑橘还要强将柠檬汁加温开水和盐饮之可将喉咙里积聚的浓痰顺利咳出感冒初起时不妨用柠檬加蜜糖冲水饮可以缓解咽喉痛减少喉咙干等不适，值得注意的是再好的食物摄入时也不能肆无忌惮柠檬也不例外有很多女性为了美容每天大量喝柠檬水而伤了胃因此喝柠檬水也要适量每天不宜超过1000毫升此外由于柠檬pH值低达2.5因
维生素C在体内参与多种反应如参与氧化还原过程在生物氧化和还原作用以及细胞呼吸中起重要作用.从组织水平看维生素C的主要作用是与细胞间质的合成有关.包括胶原牙和骨的基质以及毛细血管内皮细胞间的接合物.因此当维生素C缺乏所引起的坏血病时伴有胶原合成缺陷表现为创伤难以愈合牙齿形成障碍和毛细血管破损引起大量瘀血点瘀血点融合形成瘀斑.维生素E在人体内作用最为广泛比任何一种营养素都大故有护卫大使之称.在身体内具有良好的抗氧化性 即降低细胞老化.保持红细胞的完整性促进细胞合成抗污染抗不孕的功效.
缺乏维生素E会导致动脉粥样硬化血浓性贫血癌症白内障等其他老年腿行性蹭疾病 ；形成疤痕；会使牙齿发黄；引发近视；引起残障弱智儿；引起男性性功能低下；前列腺肥大等等.
可以同时服用.适宜人群
1容易疲倦的人.
2在污染环境工作的人.体内维生素C高的人几乎不会再吸收铅镉铬等有害元素.
3嗜好抽烟的人.抽烟的人多吃含维生素C的食物有助提高细胞的抵抗力保持血管的弹性消除体内的尼古丁.
4从事剧烈运动和高强度劳动的人.这些人因流汗过多会损失大量维生素C应及时予以补充.
5坏血病患者.此病是因
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