皮肤过敏是一种皮肤对外界刺激后产品的一种变常反应，当过敏源接触机体后，促使机体产生相应的抗体，引发抗原抗体反应，其严重程度不一，常见表现为皮肤泛红、刺痒、红血丝、干燥脱屑、起水泡、小疙瘩红点点，刺痛、烧灼和紧绷感等现象。出现以上情况，需要慎重选择日常护理化妆品，并且生活中也需要多加注意。这样就可以很好的改善皮肤过敏。给你几点建议，希望能帮到你：
☆保持皮肤的清洁卫生，及时洗脸。每天使用温水洗脸，不要使用去角质和洁面产品。
☆ 平时外出时最好做好防晒护理，切勿暴晒。紫外线对于敏感肌肤来说也是要命的。不仅是在室外，包括在室内也必须注意，自己的住家不要用太多日光灯，因为日光灯也是含有紫外线的。
☆饮食忌辛辣刺激，不要吃辛辣、海鲜、烧烤、牛羊肉、豆制品、鱼虾类食物，更不能抽烟喝酒，要多吃新鲜的绿色无添加蔬菜和水果。
☆平时早睡早起养成良好作息习惯，保持健康的心态，从身体机能上加强抵御能力。
当然皮肤过敏的治疗是关键，及时涂抹治疗皮肤过敏的产品，在选择产品上面，可以使用芸蓉集臻草霜给涂抹，这个对治疗皮肤过敏效果是非常显著的，并且没有副作用。
紫外线过敏是因为体质性的问题，根治不易，过去也有许多人因为对药物治疗的反应不好，持续的复发，只好放任它，不管如何，有紫外线过敏体质的人都应该学习如何与它共处，才是根本之道，除了避免接触紫外线过敏原之外，日常的调养很重要，日常生活需要注意七点事项：
（1）多休息，勿疲累，适度的运动。
（2）多吃抗过敏性食物，少吃光敏性食物；
（3）避免吃含有人工添加物的食品，多吃新鲜蔬果。油煎、油炸或是辛辣类的食物较易引发体内的热性反应的食物少吃。
（4）不要去抓：一般人对于皮肤痒的直觉反应都是赶紧用手去抓，可是你可能不知道，这个动作不光不能止痒，还可能越抓越痒，主要是因为当你对局部抓痒时，反而让局部的温度提高，使血液释放出更多的组织胺（过敏原），反而会更恶化。
（5）多吃含有丰富维他命的新鲜蔬果或是服用维生素C与B群，或是B群中的 B6。
（6）不要热敷：有些人痒到会想用热敷，虽然热可以使局部暂时获得舒缓，但其实反而是另一种刺激，因为热会使血管紧张，释放出更多的过敏原，例如有些人在冬天浸泡在热的温泉或是澡盆中，或是保暖过度包在厚重的棉被里都很
过敏一般是天生带有的，较难根治，最好的治疗方法就是患者应该及时到医院找到过敏原，在确定过敏原是什么之后注意以后不要在接触该种类的物质，避免引发过敏反应，过敏每多复发一次就会使自身的免疫系统的敏感性多增加一些。导致过敏反应越来越严重。
过敏的人要注意要时刻保持皮肤的清洁，每到春季的时候，风沙比较大，空气中弥漫着很所的灰尘，这些灰尘在沾染都皮肤上时，要及时清理，如不清理的话会造成皮肤干燥，粗糙，风沙也会刺激皮肤发生过敏反应。
过敏的人不要随意更换往日用惯的化妆品品牌，因为不同的化妆品有不同的配方，新的化妆品中含有许多皮肤原来没有接触过的物质，这些新的物质会引发过敏皮肤发生过敏反应，因为过敏的皮肤比较脆弱、敏感，对外界新的刺激适应性较差，容易出现过敏反应。要注意皮肤的保湿，以增强皮肤对外界物质的抵抗力。
皮肤过敏的人外出时要注意戴口罩遮挡风沙，避免风吹，在饮食上多吃新鲜水果、蔬菜，少食刺激性强、易引起过敏反应的食物如海鲜、牛羊肉等。要注意多锻炼身体，增加身体的抵抗力及免疫力，尽早改善自身体质，避免过敏的发生。
以上是对“身上和脖子上皮肤过敏怎么办?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！