指甲上的月牙少是怎么回事啊

对于手指甲上没有月牙这个问题你需要了解重视,关于你请问的手指甲上没有月牙这个问题我来为你解答:手指甲根部白色月牙部分叫半月痕.俗称健康圈.是人体精力是否充沛的刻度表,精力越充沛半月痕越白,面积也越大.一般年轻人大拇指的半月痕是指甲的1/5,边缘清晰.健康圈的宽窄、大小因人、因种族而异。通常男性健康圈约3毫米,女性略小,食指、中指、无名指宽窄依次递减,小指多无。老人较窄,营养不良者常消失。健康圈的变化最能提示机体营养状况,是人体营养状况的提示灯。意见建议:十个手指只要有八个手指有半月痕,就表示精力充沛,如小手指也有半月痕表示精力相当旺盛,如半月痕减少可以补充蛋白质和黑色食品,如黑米,黑木耳等.尽量保持身力旺盛要适当锻炼

病情分析: 一般,指甲上的月牙应占手指甲的1/5左右,10个手指中应有4个以上是有月牙的,而且要边缘清晰。传统中医学认为,一个人手指甲上的月牙如果弧度适宜、光泽好,就表明此人的气血旺盛;如果月牙变小或逐渐消失,说明人体的气血衰退,血液循环不好,身体状况也不如从前。
  意见建议:由于指甲月牙的发育受营养、环境、身体素质等多方面的影响,所以按照中医“精不足补之以味”的原则,可以通过补充优质蛋白,如奶类、蛋类、豆类、鱼类等,以及黑色食品,如黑米、黑木耳以及一些种子类食物来进行调理,并适当增加锻炼。

你好!手指上的月牙叫甲半月,也叫健康圈,通过它可以显示人体健康状况,你现在的情况表明消化功能差一些,身体相对较弱,容易疲劳。 一般而言,甲半月占整个指甲的1/5是最佳状态,过大过小或者隐隐约约都不太正常。甲半月太大的人容易发生高血压、中风;而甲半月如果太小则说明血压太低。完全看不到半月甲的人,大多有贫血或者神经衰弱的症状。
  当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、 多补充黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物。再加上多运动,保持良好的生活习惯是最好的治疗方法。
  以上是对“指甲上的月牙少是怎么回事啊”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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