产后包括剖腹产后食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉食物。 饮料是不可以饮用的，应该在饮食上以营养为主，清淡宜消化，避免生冷油腻辛辣等刺激，生活中劳逸结合，多休息，保持良好的心态，促进身体的恢复。有月子期间的专用饮料，一般饮料是凉得，一般都不能吃。吃东西也要很小心，凉得不能吃，最好也不要吃刺激性的食物。 你多吃谷物、新鲜的水果和蔬菜、以及富含钙和铁的食物。做到精粗搭配，荤素搭配。月子里不偏食、挑食，你摄入的营养才能全面。由于产后你要分泌大量的乳汁，你可能会比平时更容易感到饿。正餐之间，可以吃一些富于营养的零食，比如酸奶、荷包蛋或水果等 所以你就要注意了。坐月子主要是保暖，以及就是均衡饮食，先不要大补就可以了
不要和葛根粉，尤其是恶露未完的情况。 坐月子一般30天就够了。您看看妇科，必要时喝点益母草，问题不大。 葛根有生津止渴，解诸毒的功效，性味甘平，蜂蜜甘，有滋补的作用，可以适当吃点。坐月子一般是一个月，但也要根据个人情况适当延长时间，毕竟生产耗损母体大量的元气，有条件的话可以多休息一些日子的。身上之所以还有血水排出是因为体内的恶血没有排干净，你要根据血水的颜色、气味以及量的多少来判断，若颜色淡，气味淡，量少的话，说明快干净了，平时多注意卫生，好好休息就行了，若颜色黑深，气味难闻，量多的话，就要及时到医院看看了，这个与你喝红糖水没有关系的。产后妇女很容易有便秘的毛病，尤其是剖腹产的，因为生产耗损你大量的元气，气血没有得到及时的补充，在西医来讲是肠道蠕动乏力。 对于便秘，可以多吃点当归，红枣之类补补气血，对于你的情况不是很了解，还是你到当地的中医医院找个中医大夫调理调理吧
您好！孕期是需要1、不易摄入过多高热量的饮食使体重快速增加。2、饮食多样化，越丰富越好，如果冷食可以加热后再进食。(一些凉拌的菜未经高温消毒，新妈妈产后体质较弱，抵抗力差，容易引起胃肠炎等消化道疾病。一些寒性的水果，如西瓜、梨等不宜多食，对于某些脾胃虚弱者，可能引起拉肚子。当然，在夏季可以少量食用，注意量不宜多。)3、由于产褥期出汗多是需要多增加水的入量的。4、进补时一定要慎重而且少量补充避免导致口舌生疮。
以上是对“8个月的宝宝可以吃小麦胚芽粉吗？如果可以那怎么吃？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！